“感謝，不過我已經細心考慮了好幾天了，對我來講，多踢兩年和少踢兩年並冇有甚麼辨彆，總歸打不上職業比賽，如果我現在就分開，還能夠讀書上大學，獲得一個足球相乾的學位，對成為一名鍛練會很有幫忙。”

一陣噁心襲來，王諾節製不住，稀裡嘩啦吐了一地。

作為標準列日u19的體能鍛練，當然對馬加特的手腕非常體味，範博爾看了眼王諾，有些憐憫又有些鎮靜。

“我不曉得，以是籌算問問德裡奧先生，如果不可，就本身考，留在比利時或去法都城能夠，儘量在大學期間拿到二級鍛練資格，畢業後四周碰碰運氣，據我體味，一些半職業球隊要求不會太高，爭奪在三十歲前把歐足聯B級鍛練證書拿到手，到了當時，我會返來，回標準列日的梯隊做鍛練！”

王諾照著做了，五個來回下來就已經喘的長氣不接下氣，渾身濕透了。

王諾冇想到範博爾竟然承諾了本身的要求，頓時喜出望外，“感謝鍛練，我想停止爆力練習，或者高強度的hiit，量越大越好！”

“你想如何練？”

佐伊笑了起來，然後回身去找德裡奧了。

範博爾讓王諾把綁著十五公斤啞鈴片的那堆係在腰上，沿著擺好的標記錐做五個來回的變相沖刺，必須竭儘儘力。

王諾仍然照著叮嚀做了，一分鐘後就幾近直不起腰了，到了俯臥登山的時候，連認識都恍惚了，但他還是咬牙對峙住了。

範博爾犯了難，按他之前的脾氣，會讓王諾明白體能鍛練的權威崇高而不成侵犯，安排甚麼就應當練甚麼，做球員的哪有挑遴選揀的權力！

“可那和持續踢球並不牴觸，考鍛練資格證是一個冗長的過程，”王諾感覺佐伊有點打動，他試圖讓佐伊沉著下來，“你完整能夠踢到u21再分開球隊，如答應覺得你的鍛練生涯打下更堅固的根本，你在u19充足優良，維特安特很賞識你，佐伊，不要焦急做決定。”

“甚麼？”王諾非常驚奇，“不是說要一向踢到u21嗎？”

範博爾仍然眯著眼睛，剛纔練的是腿部，另有其他部位呢，他笑吟吟的批示著王諾做九十秒不斷歇負重卷腹，至於負重物，就是拆下來的啞鈴片，兩片疊在一起就夠了，卷腹結束後，要立即接著做九十秒俯臥登山跑。