範博爾讓王諾把綁著十五公斤啞鈴片的那堆係在腰上，沿著擺好的標記錐做五個來回的變相沖刺，必須竭儘儘力。

“可那和持續踢球並不牴觸，考鍛練資格證是一個冗長的過程，”王諾感覺佐伊有點打動，他試圖讓佐伊沉著下來，“你完整能夠踢到u21再分開球隊，如答應覺得你的鍛練生涯打下更堅固的根本，你在u19充足優良，維特安特很賞識你，佐伊，不要焦急做決定。”

範博爾先是打了個冷顫，隨後忍不住笑了起來，他看出來了，維特安特是想挫挫王諾的銳氣，馬加特是誰，地球人都曉得，德甲聞名練習狂人，這個夏天剛來到沙爾克o4，就在網上掀起了一波段子手的各種調侃，在此之前，他被狼堡球員稱作為薩/達/姆和酷刑者，他的操/練球員的強度堪比水兵6戰隊，有次登山練習狼堡前鋒格拉菲特就是被擔架抬下去的。

“你想如何練？”

“不消擔憂，鍛練，吐啊吐啊就風俗了。”

但王諾是個例外，他身材保持的很好，卻和體重標的球員一起去跑圈。

一陣噁心襲來，王諾節製不住，稀裡嘩啦吐了一地。

大師都見怪不怪，習覺得常了。

這一聲可謂嘔的清脆，球場上本來拚搶足球的隊友聽到聲音，紛繁停下了行動，朝這邊看了過來，看到練習狂魔王諾身邊的嘔吐物，立即像炸了鍋普通，起鬨聲口哨聲此起彼伏。

飯後佐伊讓王諾先歸去，說有事情和德裡奧籌議，王諾隨口一問，卻獲得一個驚人的答覆。

範博爾眯起眼睛點了點頭，又指了指那堆二十五公斤的，這一次，不需衝要刺，隻要沿著剛纔的線路，拖著這堆啞鈴片走五個來回。

德裡奧表情很不錯，當天早晨叫上王諾和佐伊，一起吃個飯，他還約了幾位鍛練組的同事，一線隊的球員已經歸隊並打完一場熱身賽了，鍛練組正在主動製定練習打算備戰七月二十六日和根特的級杯，席間德裡奧向鍛練組先容了休賽期的兩個助手，並賜與了高度讚美，讓王諾和佐伊在他們麵前留了個好印象。

因而範博爾做出了讓步。

“嘔~~”

下午的練習課仍然是低強度的規複性練習――四門比賽，這也是一種足球遊戲，矩形園地的四個角安插四個小球門，兩邊各攻守兩個球門，園地很小，這類遊戲的目標就是讓隊員熟諳球感以及練練小範圍共同，王諾找到了範博爾，說瞭然本身休賽期的練習環境，並提出了本身的要求。