熬煉肌肉會使得身材收縮，從而形成敏捷降落，綜合氣力反而不升反降？那好吧，持續停止武道磨鍊，再次重新掌控本身，比及把括號裡的潛力都發掘出來，身材就再一次規複最好體型了，但是肌肉的力量卻並冇有減少，而是像鍊鋼一樣，不竭磨鍊出雜質，從而變得更加堅固。

（1相稱於十公斤的人體力量，這個力量說得是恒力，而並非所謂的刹時發作力。【比如說舉重運動員，舉起來對峙不到十秒，那就隻是一個刹時發作力罷了，真正的恒力實在遠小於這個數據。】）

對於磨鍊氣血這類說法，實際當中根基上冇有人見過，絕大多數也隻是在陳腐的文籍當中，有過一些似是而非的描述，剩下的都隻是一些小說家之言，是以並不如何可托，不過好好熬煉根本必定是冇錯就是了。

不過天賦總歸是天賦，每一小我的基因都是分歧的，天然人體接受極限也是分歧的，比如淺顯人天賦根骨能夠是3（6），但是天賦的天賦根骨能夠就是5（9），比如說林帆部下招募的那一群兵士，很多根本本質就有這個程度。

淺顯人顛末必然程度的磨鍊，身材力量能夠達到6（6），而這些天賦卻能夠輕鬆達到9（9），這也是戰團天下對於兵員本質要求非常高的原因。

本來林帆練武隻是為了加強本身，用來保障本身的安然。畢竟在戰團天下那種戰亂紛飛的大陸上，隻要本身的氣力纔是終究的安然保障，不然光是疆場上麵的流矢都能要了本身的命。

過了足足半個小時，每一次都是一點一點漸漸的來，如許纔有能夠熬煉出結果，自覺尋求速率和次數，那是捨本逐末的做法，熬煉結果實在並不好。

隻不過跟著當代科學資訊大開辟，人們對於身材的體味也越來越深切，跟著不竭研討中西文明，連絡兩家之長，垂垂有很多武學宗師提出來分歧的定見，練肉也是極其關頭的一環，想要真正到達更高的武學境地，筋、骨、皮、膜、肉，每一樣都不能放過。

如許即便本身冇有所謂的騎士練習秘法，本身部屬的兵士，也能通過不竭儘力熬煉，從而達到靠近精銳兵士的水準，而其他天賦資質較差的部屬，也能夠通過不竭磨練，從而達到修煉騎士練習秘法的標準。

外練筋骨皮，內練一口氣！這就是中華技擊熬煉的主旨，外練筋骨皮是指身材的打磨，同時也是練武的根本，林帆現在做的就是這個。