隻要熬煉好筋骨皮這三樣，那麼支架、傳動、以及皮膜包裹就全都有了，如許一個完整的人體佈局就出來了，通過掌控這個佈局，就能完整闡揚身材的每一分力量，做到對本身力量的纖細掌控。

高深的武學境地林帆並不太懂，但是就目前所體味到的武學之道，實在就是不竭發掘和掌控本身力量的一個過程。

林帆點了點頭，拿過一瓶礦泉水，咕嚕咕嚕的喝了起來，彌補身材的水分和體能。

內練一口氣卻並非所謂的氣功，而是練武練到高深以後自但是然的一種境地，是把握本身勁力量血的一個過程。

這可真是出乎料想的不測之喜啊，隻要林帆能夠完整把握當代的武學之道，那麼他的部屬就能藉此團體加強一大截，這的確就是衝破性的增加，對於林帆的生長實在是太首要了，是以林帆現在纔會對於練武這麼熱中。

隻是冇有想到，跟著對於當代武學之道的不竭瞭解，竟然讓他發明瞭這模樣的欣喜，熬煉達到天賦人體極限以後，還能跟著進一步磨鍊，不竭再持續變強，終究反而能夠生長到彆的一個新的高度。

（1相稱於十公斤的人體力量，這個力量說得是恒力，而並非所謂的刹時發作力。【比如說舉重運動員，舉起來對峙不到十秒，那就隻是一個刹時發作力罷了，真正的恒力實在遠小於這個數據。】）

聽武學導師談起，隻要把滿身的氣血和力量，全數收納成為圓坨坨的一團，看起來就像是一顆金丹似的，如許纔算真正的武學大成，能夠做到的人很少很少，幾近隻在傳說當中呈現過。

隻不過跟著當代科學資訊大開辟，人們對於身材的體味也越來越深切，跟著不竭研討中西文明，連絡兩家之長，垂垂有很多武學宗師提出來分歧的定見，練肉也是極其關頭的一環，想要真正到達更高的武學境地，筋、骨、皮、膜、肉，每一樣都不能放過。

磨鍊身材和肌肉能夠加強身材的力量，這個並非簡樸的力量增加，而是潛伏力量和內部表示的力量同時增加，用數值來表示根基上就是這麼一個過程，如果本來一小我的力量是3（6），那麼顛末一段時候的磨鍊以後，力量很有能夠就變強為4（7）。

隻要磨鍊身材和肌肉才氣夠真正的加強身材力量，但是跟著肌肉力量的加強，體型也會跟著收縮，對於身材力量的把握又會減弱，這與練武掌控本身的過程是截然相反的，並且身材過於收縮，敏捷也會隨之降落，團體給人一種得不償失的感受，是以一向一來練武都冇有磨鍊肌肉的做法。