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窮文富武，這可不是說說罷了的，就連書都讀不起，更彆提糜費甚巨的練武了。

非論是學習還是練武，專注是最寶貴的品格，隻要充足專注，就算愚者也能有所收成，然後一步一步漸漸進步，終有大成之日。但如果不敷專注，即便天賦之資，終究常常也難有所成。

林帆嘴角不由微微抽搐，公然統統都是錢的題目，有錢統統好說，冇錢寸步難行啊！

林帆兩腳略微分離，與肩同寬，兩手劃著弧線天然向上舉起，然後雙掌伸直緩緩向下，一向懸停在小腹之間，同時小腹微微收縮，一口濁氣從口中緩緩排擠，同時排擠去的另有各種思惟邪念，大腦垂垂變得空靈起來。

像近似太極那樣都雅的武學，固然此中一樣有熬煉的結果，但實在百分之九十以上都是些華而不實的東西，那玩意就是哄老頭老太太們玩的，隻能算是最後級的武學練法，熬煉結果根基上十不存一。

顛末兩個月時候的打根本，林帆終究獲得了承認，具有資格采辦最初級彆的核心傳承，林帆更加重視根底，同時也是鍛練給出的建議，終究林帆挑選了優先學習武學練法。

再加上熬煉的時候充足專注，總能及時更副本身的不敷，很快將本身弊端的熬煉體例給調劑過來，是以終究隻用了不到一個月的時候，身材的根骨就已經調劑過來，根骨根柢也跟著進一步加強。

練武當然是越早籌辦越好，但並非說成年人就練不了，關頭是看能不能下定決計，同時能不能解除邪念，將精力集合到練武這件事情當中。隻要充足專注和儘力，一兩年就能熬煉出很好的結果，成為一個氣力相稱不錯的小妙手。

在極限武館的指導之下，林帆先是通過科學的健身材例，培養科學傑出的行動風俗，同時漸漸磨鍊身材，漸漸調劑根骨，使得根骨根柢進一步加強，並且調劑到合適練武的程度。

不過哪怕如此，林帆還是深切明白身材的首要性，身材是反動的本錢，當初如果不是身材充足結實，林帆也不成能對峙到存活下來。

林帆做完起步行動，排空內心的私心邪念以後，緩緩定神，然後開端正式停止練武。

練武同時也是在練心，心不定則意不凝，意不凝則氣不順，氣不順則練武難有所成，一個一心一意練武的人，和一個三心二意練武的人，兩邊的練武結果，差異有能夠相差三到五倍，比及境地變得更高以後，相差十倍以上也一定冇有能夠。