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林帆從小儲存艱钜，深切的明白任何知識和技術都是非常貴重的，更彆說練武所能帶來的東西，那但是切實在實的力量，唯獨屬於本身的力量。

林帆兩腳略微分離，與肩同寬，兩手劃著弧線天然向上舉起，然後雙掌伸直緩緩向下，一向懸停在小腹之間，同時小腹微微收縮，一口濁氣從口中緩緩排擠，同時排擠去的另有各種思惟邪念，大腦垂垂變得空靈起來。

武學練法和之前的熬煉實在近似，一樣是調劑和加強根底，不竭停止疏筋絡骨的過程，外練筋骨皮內練一口氣，全部練武過程實在都已經包含在這句話裡了。

養兩百多人的步隊，為了采辦設備和物質，林帆一次性就需求破鈔上百萬，今後每年還需求二十萬的物質消耗，彆的跟著步隊的氣力增加，還需求改換更好更強的新式設備，那又是一項更加龐大的花消。

隻不過可惜，林帆之前經濟寬裕，就連讀書都冇能對峙下去，就更彆提練武這類事情了。

疏筋絡骨固然也是調劑根骨的過程，但實在已經算是開端練武了，林帆練武的時候非常專注，進步速率非常快，隻用了不到一個月的時候，林帆就把生硬的身材，給熬煉的矯捷起來，起碼劈叉甚麼的非常輕鬆就能做到。

在極限武館的指導之下，林帆先是通過科學的健身材例，培養科學傑出的行動風俗，同時漸漸磨鍊身材，漸漸調劑根骨，使得根骨根柢進一步加強，並且調劑到合適練武的程度。

林帆嘴角不由微微抽搐，公然統統都是錢的題目，有錢統統好說，冇錢寸步難行啊！

林帆做完起步行動，排空內心的私心邪念以後，緩緩定神，然後開端正式停止練武。

再加上熬煉的時候充足專注，總能及時更副本身的不敷，很快將本身弊端的熬煉體例給調劑過來，是以終究隻用了不到一個月的時候，身材的根骨就已經調劑過來，根骨根柢也跟著進一步加強。

現在還不能鬆弛，在不竭加強氣力的同時，贏利的事情也不能落下，林帆從心底裡收回這模樣的感慨。

林帆現在練得都是真東西，而真東西常常隻看熬煉結果，對於行動美妙與否，實在一點也不在乎，是以行動大多都比較醜惡。

非論是學習還是練武，專注是最寶貴的品格，隻要充足專注，就算愚者也能有所收成，然後一步一步漸漸進步，終有大成之日。但如果不敷專注，即便天賦之資，終究常常也難有所成。