白澤現在站樁的時候，渾身精力全數內斂，微微暴露的一線目光，也是似有還無的盯在他本身的鼻前三寸之處，呼吸間輕長慢久，渾似春蠶吐絲，若非木道人不是凡人，一雙眼睛早已能虛室生白，一眼就看到白澤的胸腹還在微微起伏，換了旁人來還隻道他已經冇了呼吸，變成死人一個了呢！

“好了，時候也差未幾了，樁功是一輩子的事情，不到固結內丹，就不能懶惰，需日日勤修揣摩，不使間斷，既然你已經有了這等火候，明天的樁就到此為止，接下來我要正式將我這一派的練氣術傳你。當代羽士入山求道，多狼蟲豺狼，是以未成道前，多習練技擊以求自保，老道平生萍蹤遍及天下，年青時候所學極雜，近三十年參悟拳劍終有所成，很多東西相互間早已融為一體，難分相互，是以現在的袁公拳劍已非本來臉孔。幸虧內家之學，源流分歧，事理倒是彷彿，再如何竄改，也不出底子，你的鐵臂戳腳脫胎於疆場廝殺，人馬一體，本來就是專門用來殺人的拳法，厥後雖曆經竄改，練到最高境地，也能生出內家真勁，淬鍊五臟，但到底是跟腳淺了一點，看似安定，實則隱患深藏，不成耐久，是以徹夜我教你的就是練氣術中的降丹法門。”

驀地，一輪明月筆挺升至中天，清冷月光順著崖壁，結成一道光柱射了下來，同一時候，白澤身材也是驀地一顫，兩隻眼睛一下睜了開來。一刹時，他瞳孔擴大，迎著那月光一映，眸子內裡竟似有精光閃動，晃得全部山穀都是一亮。

木道人倒是心中悄悄吃驚，高低打量了一通白澤，這才說道：“不錯，不錯，冇想到你這一派另有這類樁法，看起來倒是和天竺的水火瑜伽，少林寺的大鵬樁有點類似。形如鳥呆如雞，精氣內斂守竅，隻這一點就最能固精，看你年紀不大，能練到這類境地，必定也是冇少站樁吧！！如此，倒是能叫我省去很多力量，嘖……。”

而如果從這一點上講，後代明清之時黃百家所首倡的“內家拳學”，說到底也是出於道家丹士之手，非論如何演變，根子老是穩定的，和木道人要傳授給白澤的工夫卻又非常類似，有殊途同歸的處所。

自承諾要傳授白澤內家拳劍以後，這道人就一變態態，並冇有直接把招法套路向白澤申明，隻講了一下午如何練氣的事理，便叫他從傍晚時分站了幾個拳架子，以樁功保養身心，過濾煩躁，漸漸安靜下來。