一早晨的時候，白澤都在站樁，木道人一步也未曾出過茅舍。

白澤現在站樁的時候，渾身精力全數內斂，微微暴露的一線目光，也是似有還無的盯在他本身的鼻前三寸之處，呼吸間輕長慢久，渾似春蠶吐絲，若非木道人不是凡人，一雙眼睛早已能虛室生白，一眼就看到白澤的胸腹還在微微起伏，換了旁人來還隻道他已經冇了呼吸，變成死人一個了呢！

自午餐過後，恍忽間已是過了七八個小時，正值月上中天，潔白的月光照進穀中的時候，木道人也是一排闥，從茅舍中走了出來。

“我曉得你留在這裡的時候不會太多，百日以內，但願你能學完我傳給你的統統！！”

驀地，一輪明月筆挺升至中天，清冷月光順著崖壁，結成一道光柱射了下來，同一時候，白澤身材也是驀地一顫，兩隻眼睛一下睜了開來。一刹時，他瞳孔擴大，迎著那月光一映，眸子內裡竟似有精光閃動，晃得全部山穀都是一亮。

木道人手指劃動，連接成線，將修煉當中的各種感受都一一說的清楚明白。

白澤此時也是聞言稱是，隨後依著剛纔道人所說，將降丹的法門重新複述了一遍。

木道人忽的一聲清喝，白澤立即光著腳尋了一處地點，盤膝坐下，洗漱定神，調和心境，解除邪念，以舌倒卷定舌根兩竅，閉住了口鼻呼吸。

緩緩收回擊指，木道人今後退了一步：“袁公善劍，天下聞名，之以是要有拳劍之分，倒是因為有境地之彆，拳頭本來就是本身身上的東西，想如何用就如何用，劍倒是外物，要把一口劍練得如臂使指，像是手臂的內涵，那就要下大工夫。本來你如果幼年，工夫冇有定型，也能夠直接上手練劍，劍成了，再練拳天然水到渠成，可你現在的拳法已經練到了骨子裡，一時半會如何能改的過來，以是我成心先傳你拳法，待內家工夫有了小成，再去練劍。但不管如何，練甚麼之前，氣都是要先練的，從今今後，你白日隨我練拳，傍晚站樁，子時練氣，半夜過後，修習靜功心齋，覺甚麼的就不要再睡了！！“

他疇前練拳也練功，但練功多是站樁，向來冇有試過五心朝天這麼打坐，但幸虧十幾年的功力也不陋劣，體內氣味活動，對於木道人所說的也一點就通，依葫蘆畫瓢，運轉了兩次以後，根基就冇甚麼題目了。差的就隻是火候，需求每日子時勤修，何況這類練氣術和道家的內丹術都相差未幾，一上來走的就是打通小週天的門路，要對峙不懈的練習，才氣垂垂生髮能力，今後打起人來才差異於孃家。