百會穴 督脈 頭頂正中間 昇陽固脫，清熱開竅、健腦通絡。可治頭痛、痔瘡、高血壓、低血壓、宿醉等

少衝穴 心經 在擺佈手部，小指指甲下緣，靠知名指側的邊沿處 可減緩愁悶和焦炙；還可治心悸、肉痛

俠溪穴 膽經 位於我們足背的外側，當第4、5趾間，趾蹼緣火線赤白肉際處 除祛心火，消弭腫痛。可治頭痛、眩暈、驚慌、頰腫、胸脅痛等

迎香穴 大腸經 在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中可製止鼻炎、防備感冒感冒；還可為鼻子美容

血海穴 脾經 坐在椅子上，將腿繃直，在膝蓋內側會呈現一個凸起下去的處所，在凸起的上方則有一塊隆起的肌肉，順著這塊肌肉摸上去，頂端便是活血化淤。可減緩斑點、月經不調、痛經、帶劣等

足臨泣穴 膽經 取穴時，可采取仰臥的姿式，此穴位於足背外側，第四趾、小趾蹠骨夾縫中 減緩足部倦累感；還可醫治膽經頭痛、腰痛、肌肉痙攣等

湧泉穴 腎經 在腳心，當你用力曲折腳指時，足底前部呈現的凸起處就是 可治神經衰弱、精力減退、倦怠感、失眠、高血壓、暈眩、煩躁、糖尿病、更年期停滯、怕冷症等，還幫助減肥

角孫穴 三焦經 在頭部，折耳敦向前，當耳背處的髮際 可治頰腫、目翳、牙痛等

命門穴 督脈 在肚臍的正對著的後背上 可治腰膝痠軟、遺尿、畏寒肢冷等病

氣海穴 任脈 位於肚臍和關元的中點，臍下兩指擺佈 可治虛脫、形體羸瘦、臟氣衰憊、便秘、月經不調、痛經、閉經、崩漏、帶劣等膻中穴 任脈 位於胸部人體正中線上，兩乳頭之間連線的中點 能疏浚滿身之氣，可治乳汁過少

太溪穴 腎經 在我們的內踝尖和足跟上大筋的中點上 常常按摩此穴能夠保持卵巢和子宮的生機，延緩更年期的到來

魚際穴 肺經 位於手掌大拇指側、肌肉隆起的邊沿 有退熱之功。可治身熱頭痛、咽乾、咳嗽

通裡穴 心經 在掌後尺側屈肌腱的橈側緣，腕橫紋上1寸處 寧心神，清心火。可治心悸、虛煩麵赤、舌強不語等

印堂穴 經外奇穴 在兩眉連線的中點處便是 清頭明目，通鼻開竅。可使腦筋保持復甦