腎俞穴 膀胱經 位於第2腰椎棘突下旁開1.5寸 可促使排尿順暢，減緩膀胱炎疼痛

少衝穴 心經 在擺佈手部，小指指甲下緣，靠知名指側的邊沿處 可減緩愁悶和焦炙；還可治心悸、肉痛

郤門穴 心包經 在前臂掌側，在腕橫紋上5寸 可治急性乳腺炎（肝鬱氣滯而至）

後溪穴 小腸經 把手握成拳，掌指樞紐後橫紋的絕頂就是 奮發滿身的陽氣。頸椎、腰椎、眼睛上的題目，都可通過這個穴來幫手。

角孫穴 三焦經 在頭部，折耳敦向前，當耳背處的髮際 可治頰腫、目翳、牙痛等

湧泉穴 腎經 在腳心，當你用力曲折腳指時，足底前部呈現的凸起處就是 可治神經衰弱、精力減退、倦怠感、失眠、高血壓、暈眩、煩躁、糖尿病、更年期停滯、怕冷症等，還幫助減肥

血海穴 脾經 坐在椅子上，將腿繃直，在膝蓋內側會呈現一個凸起下去的處所，在凸起的上方則有一塊隆起的肌肉，順著這塊肌肉摸上去，頂端便是活血化淤。可減緩斑點、月經不調、痛經、帶劣等

足臨泣穴 膽經 取穴時，可采取仰臥的姿式，此穴位於足背外側，第四趾、小趾蹠骨夾縫中 減緩足部倦累感；還可醫治膽經頭痛、腰痛、肌肉痙攣等

曲泉穴 肝經 屈膝，膝內側橫紋頭上方凸起中 清利濕熱，通調下焦。可治帶下病（症見白帶清稀，又涼又多，月經不調，陰道瘙癢，膝蓋痠痛）

穴名 所屬 取 穴 服從及主治

大椎穴 督脈 第7頸椎棘突下凸起中 可治感冒、咳嗽等

少澤穴 小腸經 位於小指尺側指甲角旁0.l寸 能通乳、生乳、豐乳

太溪穴 腎經 在我們的內踝尖和足跟上大筋的中點上 常常按摩此穴能夠保持卵巢和子宮的生機，延緩更年期的到來

複溜穴 腎經 太溪穴直上2寸 可治腎炎、神經衰弱、精力弱退、影象力減退、手腳冰冷、手腳浮腫等

內關穴 心包經 在手臂內側，腕橫紋上兩寸，取穴時手握虛拳向上平放，另一手食指、中指、知名指三指以腕橫紋為準並齊，食指導按的處所就是 益心安神、和胃降逆、寬胸理氣、平靜止痛。可治孕吐、暈車、頭痛、噁心想吐、胸肋痛、月經痛、呃逆、精力非常等

三陰交穴 脾經 在我們的小腿內側，找穴時，先找到腳踝骨的最高點，然後向上四指寬處，脛骨內側緣火線便是 疏肝理氣，健脾利濕，滋陰補腎，調補氣血，通經活絡。幾近統統的婦科病都能夠通過它來調節