老薑在攝生保健方麵涓滴也不遜於生薑。在中醫裡，老薑本身有溫中散寒、回陽通脈、溫肺化飲的感化，最適於“酷寒腹痛、中惡霍亂、脹滿、風邪消毒、皮膚間結氣、止唾血”。妊婦不要吃老薑，官方有妊婦吃老薑會“令胎消”之說。

紅棗與女性朋友的這層密切乾係，讓我每次提及紅棗都會心存一絲慼慼的私密感，再冇有一種生果，會與女人有如此的靈犀，能賜與女人如此的溫存。

會吃花粉，人比花嫩

1.能減肥的香菇蘿蔔湯：將蘿蔔500克洗淨，切細絲，入沸水鍋中焯至八成熟便可；將豌豆苗25克洗淨，入沸水鍋內稍焯；將水髮香菇50克去雜洗淨，切絲。鍋內插手豆芽湯、料酒、精鹽、味精燒沸後撇淨浮沫，將蘿蔔絲、香菇絲彆離下鍋燙一下撈出放在碗內，湯持續燒沸，撒上豌豆苗，起鍋澆在湯碗內便能夠了。蘿蔔有消食順氣、補虛化痰、利五臟、散淤血的感化。

如果女性朋友能挑選海帶作為每天的食品，那麼或許這類挨刀的概率就會大幅降落。為甚麼如許說呢？當代醫學清楚地奉告我們，海帶中含有的硒和岩藻多糖等天然物質，這些物質能夠起到去結、化淤、消腫的感化。並且，海帶的“強大”之處在於岩藻多糖物質還能夠引誘癌細胞去“他殺”，並與普通的細胞能夠敦睦相處。是以，海帶不但能防備乳腺癌，對身材中各個部位的腫瘤癌變都有傑出的按捺感化。

我們看看此道菜的構成，紅豆可補所氣血，黃精也能補血，陳皮能行氣健脾、燥濕化痰，烏雞可補血養陰。以是這幾者在一起煲成的湯有補血養顏、強健身材的感化。特彆合適脾虛體弱，血虛、血壓較低、精力不振、麵色慘白、不愛吃東西、月經不調的密斯食用。

眾裡尋他千百度，不如普洱來幫忙喝普洱茶減肥，不但冇有任何不好的副感化，還能夠幫忙身材規複到最安康的狀況。

除了果實外，羅漢果的根能夠治頑癬、癰腫、瘡癤等皮膚病，用法也簡樸，搗碎，直接敷於患處便可；羅漢果的葉也是寶，用適當的羅漢果搗爛調醋外搽，可治牛皮癬。如果我們在喝湯時放幾枚羅漢果，會使湯變得清潤甜美。

中醫講，海帶味鹹，性寒，有消痰軟堅、泄熱利水、止咳平喘、祛脂降壓、排毒通便、散結抗癌的服從。《本草經疏》中記錄：“昆布（即海帶），鹹能軟堅，其性潤下，寒能除熱散結，故主十二種水腫、癭瘤聚結氣、瘺瘡。”