每小我的人生都必須麵對**期和低潮期，不成能永久是一帆風順的。那些但願永久都餬口在豪情、浪漫、刺激等抱負境地當中的人，常常會因為餬口的中的悲歡聚散而擾亂表情，導致本身情感呈現大起大落。人有悲歡聚散，月有陰晴圓缺。為了製止遭到“心機擺效應”帶來的影響，我們必須學會體驗各種餬口狀況中的分歧興趣。不管是處於人生的**或者低潮當中，都應當時候保持適度的沉著和復甦，並加強對情感的調控感化。才氣讓本身製止麵對餬口中產生較大的轉換時，心機上產生龐大的失落感和悲觀情感。

人生中的波折與窘境都是冇法竄改的，大起大落的情感會讓一小我的脾氣變得暴躁，從而導致希冀中的某件事朝著相反的方向生長。並且還會給一小我的身心形成極大的傷害，乃至會讓人落空明智，做出一些過激的行動。如果我們不能精確空中對人生的轉折，那麼就必將會導致思惟呈現偏差。而體味一些降服“心機擺效應”的知識，就是最能夠有效調度我們在平常餬口中情感的好體例。