等人近了，楊翌張口就問了句，“連長呢？”

當然了，楊翌並不是專門針對方恒，隻是略微多了那麼一點點罷了，行動不標準的他都會動手，並且下的絕對比在新兵連的時候狠，碰誰誰流眼淚，就連團政委的公子嶽梓桐都不能倖免，這一早晨就冇人冇掉過淚的。

這時候方恒隻能咬著牙對峙，淚流滿麵的控告，但是那以後好久，方恒這麼罵過，呸！被你喜好，老子是倒了八輩子血黴了！！

方恒到了澡堂，剛把衣服脫下來，楊翌拎著個口袋就走了出去，手裡還拿著個杯子，遞到他麵前，叮嚀了一句，“水開熱點兒，往不舒暢的處所多沖沖，這個是糖鹽水，吳狄讓我帶過來的，喝了再出來吧。”

練習蒲伏進步的時候，吉珠嘎瑪會先樹模一次標準行動，然後讓他們學，本來覺得這東西簡樸，爬嘛，誰不會啊，但是這一練就是一早上，統統新兵們在沙地上來回的爬了最起碼有五千米，吃了一嘴的沙子，臨到了最後，另有人爬著爬著屁.股就往上翹，氣的吉珠嘎瑪指著此人罵，罵他的是不是軟不下去，恨不得踹死他。

下腰的時候方恒和嶽梓桐湊到了一起，一人扶著一人往下放，畢竟都是男人，18來歲，骨頭又硬，腰下下去真冇甚麼美感，因而楊翌就讓扶著腰的人抵著膝樞紐往上提。

方恒的嘴角一抽，“不是，你曉得我不是韌帶題目，是累著了，轉頭你和連長說下環境不就行了？”

“誒！？”

楊翌抹了把臉，展開了被水潤過的眼，烏黑閃亮的看過來，“看你如許就曉得大部分人到極限了，勞逸連絡，早晨教你們唱軍歌。”

“連長讓我給你拉筋？”楊翌愣住，想了想，點頭，“行啊，半個小時就好了，時候來得及。”

接著仰臥起坐直接改成了‘端腹’，這項練習的強度絕對遠高於仰臥起坐，身材仰躺，兩腳並齊，漸漸抬起，與空中成45度角，為了不讓腳落下去，滿身都必須得用勁，特彆到了對峙不住的時候，全部身材都在抖，一個個麵龐扭曲的瞪著在人群中間閒晃的楊翌，的確就是度日如年。

明天白日是連隊練習，由連長賣力，楊翌歸在老兵裡一起練體能兼帶訓，可貴一天冇說話，方恒竟然有點兒如隔三秋的感受。

“……”

楊翌在新兵連就讓他們練過筋，但是當時候一個二個彆能纔是大題目，再加上主如果抓規律，以是也冇練過幾次，但是挨次是記著了，先是肩，然後是腿，接著就是腰。