陳淑婷清算著一份名單，實在她也不明白，本身不是籃球隊的領隊嘛，如何啦啦隊的事情也甩到本身頭上了？

“青檬姐姐~~~，青檸姐是不是出院啦？甚麼時候帶我去看看嘛~~~”

但是牢記，這個重心必然要節製在腰部，不然你搶不到球，就來不及規複原位或者後撤，把敵手給丟咯。”

範炳宏教得格外用心，這些孩子從小打籃球，就學會個投籃，上籃，那裡曉得該如何防，這些都得一點一點教。

“不求他便是，我本身吃藥去。”

箏箏決定最後再問一遍，也算是幫她下定決計。

“搶球必然要兩隻手搶，一隻手按在球上麵，重視彆按到敵手的手上麵，另一隻手握住球的下方，下按球的同時，把球向對方懷裡扭轉，球轉動了，那這手是不是鬆了，劈麵一放手，你就把球搶返來了。”

至於覃玘程.......

......

箏箏聽著這溢美之詞啊，內心特彆不是滋味，這魔王氣力有點強。

範炳宏隻能想到這招。

“不疼了吧？給我睡循分點。”

但學了今後，玘程冇覺很多好玩。

按照他明天的推斷，鹿青檸必定是出院了。

範炳宏很正視明天的練習，他一向都是重視戍守的氣勢。

“明天教大師根基的戍守原則，都給我好好聽著！”

“奇特，明顯吃了藥的，如何還是有陣痛？”

箏箏明顯記得本身鎖上的，他如何會？

範炳宏看著這幫不爭氣的，每天嘻嘻哈哈的，就算讓他們打替補，估計也是心不在焉。

先前的嘻嘻哈哈，現在早已被鞋與空中的摩擦聲代替，這幫隊員終究認識到範炳宏的可駭之處，但現在懺悔已經來不及啦。

另一隻手，向下側伸，製止敵手運球變向......”

玘程對範炳宏的打擊講授興趣寥寥，他打擊不需求共同，拿起來乾就是了。

“鍛練，牛道明他彎不下去，你來指導指導。”

可愛可愛，是可忍孰不成忍。

範炳宏拉出兩個初三的上來樹模，把他二人當作洋娃娃了。

“背要直，雙手伸開，後腳同側的手略向上抬起，你的上臂與身材，要構成一個約六十度的夾角，手掌向前，目視火線，不讓敵手傳球。

玘程這一頓激將，但是把箏箏激到了，好女漢，言出必行。

“哦，這不頓時就籃球賽了嘛，說是趁便停止啦啦隊比賽.......”

“箏箏，你在門口等誰？是在等我嗎？”