改過能夠永得天下。以是，《群書治要》專門用很多章節來講這件事情。它說，“大忌知身之惡而不改也，以賊其身，乃喪其軀，有行如此，之謂大忌也”。人生大忌就是曉得本身的錯誤而不改正，乃至於傷害身心，乃至喪失生命。

我們診所曾經歡迎過如許一名病人，她情願將她的經曆分享給大師。她是一名密斯，老是懷不上孩子，每次懷上以後，就會流產，風俗性流產。大夫說，她能夠是心機上的題目，但是也有能夠是由心機上的題目導致的。我們問她是不是總擔憂本身會流產，過於嚴峻。這位女病人俄然開端嚎啕大哭起來，不能自已。她說，她在年青時，因為不懂事，做過幾次野生流產。以是，她厥後就一向以為本身的子宮已接受傷了，不能夠承托得住本身的寶寶，導致每次有身時精力都非常嚴峻。並且，因為厥後每次有身後，過一段時候就會流產，如此來去，構成了一種惡性循環，她的心機壓力越來越大，非常痛苦。我們的大夫就建議她，即便如許，還是要保養，中醫、西醫的體例都要用。循序漸進，讓她的子宮變得更加堅毅。但是，關頭還是要在心機上作些調劑。我們建議她去作懺悔，叫懺悔業障。然後，這位女病人真的去懺悔了，至心腸向那些曾經被她“殛斃”的她本身的孩子們去懺悔。奉告他們，她對不起他們，邊懺悔邊哭。最後，顛末至心的懺悔，再加上身材上的保養，這位密斯終究勝利地生下了寶寶。

我發明，很多人的不歡愉，美滿是因為他們學不會如何瞭解和接管。我們現在這個社會，很多人都染上了一種病，這類病就叫作抱怨。它實在是一種思惟癌症。比如，你在網上瞥見很多人在微博內裡罵社會，罵期間，罵這個，罵阿誰，彷彿誰都不對，就他一小我對。但是這類東西看多了以後，你就會感到很惡感。你會發明，他在向你漫衍一種抱怨的病毒。女人染上這類病毒，就會變成怨婦；男人染上這類病毒，會成為比怨婦更糟糕的怨夫。

有一種身心醫學以為，很多人身材的疾病都是來自內心的一種罪過感和對自我的否定。這些東西滋長了一種負麵情感，負麵情感繼而轉換為對身材的傷害。以是，在這個練習營內裡，人們做的第一件事情就是向大師承認本身曾經做過的各種好事。承認完以後，統統人都痛哭流涕。然後開端嘔吐，吐出各種色彩的痰。稍後開端腹瀉，然後再哭，久久不能自已。很多人感覺，顛末這個過程以後，內心的承擔總算放下了。以是，要承認本身的錯誤，並且向彆人訴說，這是獲得擺脫的一種有效體例。