8、四時陰陽，死生之本

春季很多人會手腳冰冷。這在中醫內裡，稱之為厥逆。很多人不太把這個當回事，以為也不是病。實在這也是冬不藏精的不良結果。有厥逆之症的人，手腳冰冷的同時，常常伴跟著脾氣暴躁。肝氣寒了，淤了，憋住了，堵著難受，脾氣當然冇法好。肝氣不疏，有的人，還會呈現肌肉萎縮。

夏天，人的陽氣都發散在體表和四肢，臟腑空虛，吃好東西，也冇有陽氣去消化它們。而夏季，陽氣都閉藏在臟腑內裡。以是，夏季合適消化一些比較龐大的，有營養的食品。這就是冬進補的根據。

夏季養的好，補的好，來歲春季，生機四射，精力百倍，看上去都能打老虎一樣。以是民諺說，冬進補，春打虎。

遵循中醫的觀點，腎一方麵是閉藏收納精氣。另一方麵，起到一個油箱的感化，精化氣，都是從腎精中而來。如果夏季，腎一向不能藏精的話，那麼就如同一台機器，油箱內裡一向是空的一樣，用進廢退，久而久之就壞了，這叫衰竭。除了衰竭，另有就是堵住了，腎老是不重視養護，俄然有一年活著一陣子，收納的精氣營養比較多，腎又采取不了，那麼就堵住了。總的思路，就是如許，以是但凡是腎病，都伴跟著高血壓。

樹木如果隻活一年，它不深根也冇乾係，歸正第二年不活了。草如果隻活一年，它也能夠不消吃力的長種子，因為來歲不消活了。人如果隻活一年，也不需求夏季藏精了。

夏季氣候誘使慢性病複發或減輕，酷寒還會刺激心肌梗死、中風的產生，使血壓降低和潰瘍病、風濕病、青光眼等病症狀減輕。是以，患者應重視禦寒保暖，特彆是防備大風降溫氣候對機體的不良刺激，備好搶救藥品。同時還應正視耐寒熬煉，進步禦寒及抗病才氣，防備呼吸道疾病產生。

現在腎病豐年青化的趨勢。熟諳的一個90年的小夥子，身材壯的像頭牛，平常體檢，發明尿蛋白，血壓很高。進一步查抄，做了穿刺和活檢，花了好幾萬，轉了幾個赫赫馳名的大病院，終究確診為腎炎。現在靠吃激素藥來保持腎服從。不過看環境，不悲觀，進一步惡化，就是尿毒症。這幾年，碰到好幾個年青的腎炎患者，都是80、90後。