但是想要思路不隨邪念而走，心靈不起波瀾，又豈是那麼輕易的事情？比如楊天想起了一個他暗戀著的美女，那麼遵循沉水觀的要求就是，當這個美女呈現在他的腦海中時，便停止去想她，就當她是飄過麵前的一張圖片，與本身冇有任何乾係。

這類卓然讀力，超然於外的感受，當真是飄飄欲仙，比吃甚麼美食，做甚麼美事都有銷魂。

內心的念想，大腦的活動，便是淤泥。隻要讓這些淤泥全都隔斷，冇法再影響心靈，便能夠完整的放下統統，大腦開端休眠，人體進入深度就寢，這就是睡蓮觀想的道理。

書中說心靈是虛幻，六合是實在，精神是相同心靈與六合的橋梁，即六合之橋。修行的底子，相同六合。

並且這本書的筆墨當中，就包含了作者的精力意誌，本身就帶有一種催眠的力量。當把這本書完整看完的時候，楊天便已經掌控住了睡蓮觀的要訣，勝利的把本身觀想成了一朵出淤泥而不染的睡蓮，進入了深度就寢當中。

普通人難學，可不代表楊天學不會啊！顛末幫助體係“心靈翻譯”的《催眠心經》，已經完整冇有了難點疑點，即便不消師父也能瞭解關頭的部分。

翻了幾頁以後，楊天就被內裡的內容吸引住了。越往下看，就越是震驚，本來人真的是能夠通過修煉變強的。

一本書並不厚，隻用了幾個小時，他就全數看完了。合上書，他開端消化書中知識帶給他的震驚。

但是究竟上他倒是忍不住去想這個美女，想追她親她摟她抱她曰她……這些都是邪念，一環套一環。想得越多，心靈就越渾濁，心境就顛簸得越短長，離沉水觀想的本意就越遠，沉水觀就越難修煉，心靈就越難強化。

一樣是觀想，睡蓮觀卻比沉水觀輕易修煉太多了。因為睡蓮觀隻對催眠本身有奇效，對於心靈的加強卻冇有多少感化，以是修煉起來要簡樸很多。

深度就寢，恰是因為大腦停止活動，精神獲得完整的放鬆，機體獲得充分的調度，以是才氣夠有那麼好的結果，才氣夠規複精力的同時，也規複精神的精力。至於人的呼吸心跳是由腦乾節製的，並不顛末大腦，以是大腦臨時停止活動，並不會造誠仁體滅亡。

一個小時候，楊天從深度就寢中醒轉過來，發明身材公然已經規複了生機，精力前所未有的好。之前總有晨開端暈夙起黑眼圈之類的小弊端，現在全都一掃而空。

沉水觀本來就要求在觀想當中，任邪念如水中雜質普通，天然沉澱，思路不隨邪念而走，讀力於煩憂以外，超然脫俗，從而使心靈獲得加強。