鳥戲：天然站式。吸氣時蹺起左腿，兩臂側平舉，揚起眉毛，鼓足力量，如鳥展翅欲飛狀;呼氣時，左腿回落空中，兩臂回落腿側。接著，蹺右腿如法操縱。如此擺佈瓜代各7次。然後坐下。屈右腿，兩手抱膝下，拉腿膝近胸;稍停後兩，手換抱左膝下如法操縱。如此擺佈瓜代亦7次。最後，兩臂如鳥理翅般伸縮各7次。

他的肌膚美得就像院子裡的櫻花，眸子象烏黑的瑪瑙，銀髮有絲綢般的光芒，外套固然有些陳舊，但穿在他身上仍然有種王子般的矜貴。

搖椅因風搖擺著這名男人也漸漸墮入了甜睡，次日淩晨，這名青年醒了以後在晨練，但是晨練體例非常獨特，彷彿是在仿照野獸，還是五種分歧的野獸，彆離是老虎、花鹿、猿猴、飛鳥、狗熊，對了這就是《五禽戲》華佗所創的攝生之法，拿到麵前的男人就是華佗嗎？

淡雅如霧的星光裡，美好如櫻花的嘴唇，詳確如美瓷的肌膚，搖椅中的他安好地望著那張紙，彷彿希臘神話中望著水仙花死去的美少年。

光亮白淨的臉龐，透著棱角清楚的冷俊；烏黑通俗的眼眸，泛沉誘人的光彩；那稠密的眉，高挺的鼻，絕美的唇形，無一不在張揚著崇高與文雅。

少年坐在盛開的櫻花樹下，頭髮黑玉般有淡淡的光芒，脖頸處的肌膚詳確如美瓷。

虎戲：天然站式，俯身，兩手按地，用力使身驅前聳並共同吸氣，當前聳至極後稍停;然後，身軀後縮並呼氣;如此3次。繼而兩手先左後右問前挪移，同時兩腳向後退移，以死力拉伸腰身;按著昂首麵朝天，再低頭向前平視;最後，如虎行走般以四肢前爬7步，後退7步。

熊戲：仰臥式，兩腿屈膝拱起，兩腳離牀蓆，兩手抱膝下，頭頸用力向上，使肩背分開牀蓆;略停，先以左肩側滾洛床麵，當左肩一觸及牀蓆當即複頭頸用力向上，肩離牀蓆;略停後再以右肩側滾落，複起。如此擺佈瓜代各7次。然後起家，兩腳著床度成蹲式，兩手分按同側腳旁;接著如熊行走般，抬左腳和右手掌離床度;當左腳、右手掌回掉隊即抬起右腳和左手掌。如此擺佈瓜代，身驅亦隨之擺佈擺動，半晌而止。

鹿戲：按上四肢著陣勢。吸氣，頭頸向左轉，雙目向左邊後視，當左轉至極後梢停;呼氣，頭頸迴轉，當轉至麵朝地時再吸氣，並持續向右轉，一如前法。如此左轉3次，右轉2次，最後答覆如起勢。然後，抬左腿向後挺伸，稍停後放下左腿，抬右腿如法挺伸。如此左腿後伸3次，右腿2次。熊戲：仰臥式，兩腿屈膝拱起，兩腳離牀蓆，兩手抱膝下，頭頸用力向上，使肩背分開牀蓆;略停，先以左肩側滾洛床麵，當左肩一觸及牀蓆當即複頭頸用力向上，肩離牀蓆;略停後再以右肩側滾落，複起。如此擺佈瓜代各7次。然後起家，兩腳著床度成蹲式，兩手分按同側腳旁;接著如熊行走般，抬左腳和右手掌離床度;當左腳、右手掌回掉隊即抬起右腳和左手掌。如此擺佈瓜代，身驅亦隨之擺佈擺動，半晌而止。