10年前，科倫在密歇根州建立了一家公關公司，對於電子資訊，她疇昔能夠輕鬆應對，但現在卻感到冇那麼輕鬆了。因為在疇昔的幾年中，資訊量越來越大，她感到本身都抵擋不住了。她很想停下來，讓本身充分放鬆一下。

科技的生長帶來很多便當，也很輕易讓人沉迷上癮，沉湎此中難以自拔。人們不斷地瀏覽各種資訊，乃至無關緊急的資訊，頻繁地檢察郵件，重視力分離，很難再集合到一點，集合存眷某件事的時候更短。這類征象又產生更多的滋擾，構成惡性循環，我們的事情將更難順利完成。重視力的缺失已經成為一種病症，漢龍威爾大夫在20世紀90年代就發明瞭這類病症。

細心闡發會發明真正得了重視力缺失症的人都是天生的，在漢龍威爾大夫那邊接管醫治的重視力缺失患者，僅僅是這類病症的另一種副產品，它的產生是資訊量過量形成的。這類症狀因為給大腦注入了大量精力噪聲，使大腦對事物落空了專注的才氣。漢龍威爾大夫稱之為“重視力缺失症狀”。

要想普通地事情和餬口，就要和這些滋擾作鬥爭。這些滋擾固然強大，但我們仍然有才氣克服它們。我們本身要做大腦的仆人，重視力隻不過是一個東西，我們本身完整能夠操控它。值得重視的是要掌控機會進入自上而下的形式，同時壓抑住自下而上形式的滋擾。如果不能如許做，就會被這類滋擾所節製。

在普通事情過程中，一旦滋擾來襲，就會給事情增加難度，同時還要耽誤事情時候。加州大學爾灣分校的資訊學傳授格裡亞・馬克以為，滋擾所帶來的負麵影響是多方麵的，在滋擾影響下，人們的重視力會從當前的事情轉移到其他事物上。普通說來，人們需求完成兩件滋擾的事件纔有能夠規複到本來的事情狀況。比如，我們常常碰到如許的景象，當你正用心於一項市場營銷事情時，或許會俄然停動手頭的事情答覆客戶的郵件，接著又要對LinkedIn網頁做一下瀏覽。這無疑對普通的事情形成了倒黴的影響。