全真道以為隻要做好內省工夫，便能頓見真性，超出世死，獲得陽神擺脫。王重陽以為“心忘念慮即超欲界，心忘諸境即超色界，不著空見即超無色界”這類精力上超出“三界”的人，就像蓮根在淤泥而花在虛空，“身在凡而心在聖境”，譚處端宣稱的“一念不生，則脫存亡”和邱處機稱的“一念無生即自在”，都是在闡述如許的實際。

全真玄門不尚符籙，不事黃白，也不信白日飛昇之說。隻要修心養性便可。遵循玄門的說法，就是修煉內丹。所謂內丹，是指修煉內丹者，以身為丹鼎，以身中之精氣為藥，以神為應用，在本身身中燒煉結“丹”。玄門修煉內丹。在隋唐以來就有之，但是把修煉“內丹”做為最首要的修煉體例。則是全真教的首倡。玄門的內丹修煉之法，因為師承和教派的差彆，說法也不完整分歧。