紅燒肉我以為是最家常的，幾近每個家庭都會做，特彆是小的時候吃肉要拿副食本去買，每月供應的數量又極少，以是吃頓紅燒肉就是期望，現在頓頓都能夠吃上肉，紅燒肉反而吃得次數更少了，啟事就是現在人減肥的多，驚駭吃肥肉的多，肚裡油水太多，吃肉少量就感覺膩了的人多，我家老孫就老是對小時候的紅燒肉念念不忘，每過一段時候就會嚷著讓我做紅燒肉，但是每次也就是吃幾塊罷了~~

鯽魚味甘環保、性平，入脾、胃、大餬口腸經；具有健脾、開胃環境、益氣、利水、通乳、環保更含有全麵而優良的蛋環保含有全麵而優良的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化感化。特彆對壓力、就寢不敷等精力身分導致的初期皺紋，有獨特的減緩服從。

1.鯽魚去魚鰓，去魚腹內雜物，把魚腹內黑膜完整洗淨。