黃帝聽得津津有味，忍不住插嘴道：“那照你這麼說，我們是不是得每天看氣候預報，按照氣候竄改來調劑本身的餬口風俗和飲食風俗啊？”

黃帝點頭如搗蒜：“對對對，那如許說來，處所分歧，人的壽命是非是不是也有講究？”

黃帝聽了，連連點頭：“哎呀，岐伯，你說得真是透辟！那我又有疑問了，偶然候明顯一整年下來，氣候也冇啥大竄改，可有的人就是健安康康，一點小病小痛都冇有，這又是為甚麼呢？”

黃帝一拍大腿：“說得好！那如果有人抱病了，我們如何治呢？”

說到這兒，我們得給那些被濕氣困擾的朋友們支幾招了。起首啊，得重視飲食，少吃生冷油膩的食品，多吃點健脾祛濕的食品，比如薏米、紅豆啥的。另有啊，多活動活動，出出汗，把體內的濕氣排擠去。當然啦，如果環境嚴峻的話，還是得找專業的中醫大夫瞧瞧，開點方劑調度調度。

話說這“太陰司天”啊，就像是老天爺派了個高冷女神來掌管一年的氣候大權，她一脫手，那可不是鬨著玩的，全部天然界都得跟著她的節拍走。

碰到“少陽司天”這類大火爐氣候，我們便能夠多吃點清冷的生果，像西瓜、黃瓜之類的，給身材降降溫。再來點綠豆湯、菊花茶，清熱解毒，那結果，杠杠的！當然了，如果身材真的不舒暢了，也彆硬扛，找大夫瞧瞧，開點對症的藥方，纔是霸道。

岐伯點了點頭，神采變得嚴厲起來：“恰是如此，陰氣充沛的處所，人們常常長命；陽氣過盛，則能夠壽命相對較短。這就像我們蒔花，泥土肥饒、水分適中，花兒天然開得悠長；如果陽光太烈，水又少，花兒就輕易枯萎。”

岐伯捋了捋他那長長的鬍子，笑眯眯地說：“黃帝啊，你問得好！你看那高山之巔，雲霧環繞，氛圍清冽，住在那兒的人啊，就像是每天在做深呼吸，他們的氣味悠長，天然壽命也就長些，我們稱之為‘高者其氣壽’。反觀那些低窪潮濕之地，瘴氣滿盈，居住的人們呼吸不暢，體質就輕易受影響，壽命相對就短些，這便是‘下者其氣夭’。這地界兒的大小分歧，影響也是千差萬彆，小處統統小影響，大處所嘛，那影響就更大了。以是啊，我們當大夫的，不但要會看病抓藥，還得曉得天文地理，明白陰陽轉換的規律，曉得氣運的前後挨次，以及人的壽命是非和發展週期，如許才氣全方位地體味一小我的身材狀況，做到真正的對症下藥。”