黃帝心血來潮，對岐伯說：“嘿，岐伯，我們聊聊阿誰‘假’字在醫學裡是如何玩的唄？”岐伯一聽，眼睛一亮，心想：“這傢夥又想挖坑給我跳啊，不過誰怕誰，來吧！”

不過啊，岐伯大神如果活在明天，他能夠會建議我們用個更當代化的體例來儲存和傳播這些知識，比如，開個直播，或者出個APP，名字就叫“岐伯攝生秘笈”，內裡不但有筆墨，另有靜態圖解，乃至VR體驗，讓你在家就能跟著岐伯大神學習如何“調氣養血，保養天年”。

黃帝今兒個表情不錯，閒來無事，便問岐伯：“老岐啊，你說這愁悶啊，如果嚴峻了，我們該如何整呢？”岐伯一聽，嘿，這但是個風趣的話題，因而便開端了他那滑稽又聰明的解答。

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岐伯這纔不緊不慢地說：“實在啊，對於這‘假氣’，最首要的還是要加強體質，進步身材的免疫力。就像是給身材穿上了一層厚厚的鎧甲，讓那些‘客氣’無處動手。詳細如何做呢？很簡樸，就是要重視飲食均衡，多熬煉，保持傑出的作息風俗。當然啦，如果然的抱病了，還是得找大夫看看，開點方劑調度一下。”

岐伯故作奧秘：“土鬱啊，我們得‘奪之’。您想啊，這脾胃如果堵了，那就得給它來個完整的大打掃。這就跟家裡大打掃一樣，把那些陳年舊物，十足拋棄！我們能夠按揉胃經的足三裡穴，那但是胃的‘大管家’，多揉揉，胃裡的愁悶就被‘奪’走了，食慾天然就返來了。哦對了，如果再加上一碗熱騰騰的小米粥，那但是錦上添花，結果杠杠的！”

黃帝恍然大悟：“本來如此！那這些草藥，要如何製配呢？”

黃帝一聽，連連點頭：“嗯，這方劑聽起來挺靠譜的。不過，我傳聞中醫看病還得看脈象，你能不能也給我講講？”岐伯一聽，哈哈大笑：“你這傢夥，還真是貪婪不敷蛇吞象啊！不過也罷，我就給你講講這脈象吧。”

說到穴位，我們中醫講究的是“經絡穴位”，就像是人體內部的導航體係，每一個穴位都像是輿圖上的一個點，按對了，那就是通往安康的快車道。比如說，我們當代野生作壓力大，常常熬夜加班，那“太沖穴”就是你的好朋友了，它位於腳背上，第1、二趾骨連絡部之前的凸起處。每天按一按，就像是給肝臟做了個深度SPA，幫你疏肝解鬱，讓你的表情刹時從“陰天”轉“好天”。