“oppa,明天能夠叫外賣嗎?我想吃披薩。”
每人每天蔬菜的實際攝取量應保持在400克擺佈。
都還在長身材的時候,這個時候隻吃這些,如何夠?
“話說,娜恩啊,你都這麼瘦了,還來減肥啊。”看著在一邊糾結的孫娜恩,林承宰有些獵奇的問道。
均勻春秋才十八歲不到,讓她們吃這些,的確是有些過分了。不過站在經紀人公司的角度來看,idol如果不能保持身材的話,就等因而斷了本身的財路,會如許做也是無可厚非,除非能夠找到甚麼體例,能夠吃了也不長胖的那種。
“不是啦,我想看看能不能練出十一字腹肌啊,比來這個很風行的。”孫娜恩的眼裡彷彿還閃動著一絲果斷,林承宰根基能肯定她是看到了身邊有女生練出了十一字腹肌,有了比較的心機纔會如許的。
這是一個限量,但是較著,apink現在較著是超標了,一盒子估計就400克了……
“廢話不要多說了,普美,這個球是你的,如何玩應當不消我教你吧。”林承宰把本身腳邊的一個球踢給尹普美,“起碼要20分鐘以上才氣把你剛纔吃的熱量全數都耗損掉。”
“ok啊,吃完披薩以後就跟我一起健身咯,我不介懷的,我那邊有很多健身東西呢。”林承宰現在健身的話,除了下樓跑步以外,其他活動根基都是在家裡做的,設施齊備,就算比起專業的健身房也一點都不差,麵積將近四十平米的一個大房間,就如許被他改革成了本身專屬的健身室。
他就是花心,冇有錯。
“真是敬愛啊~~~!”
遠因為這個事情都要煩惱死了,如果減肥減不下來的話,公司那邊會讓她一向都吃這個,直到瘦下來為止,作為一個idol保持身材這是根基。
當真的走進這個房間的時候,尹普美和孫娜恩兩人都嚇傻了。
林承宰叫了一個兩個大披薩,跟apink的幾隻分著蔬菜和披薩一起全數毀滅掉以後,帶著妹紙們第一次來到了他的私家健身房,apink內裡除了樸初瓏以外,其他的幾隻都還冇見過林承宰的這個房間呢。
“要不如許吧,我給你製定一個瘦身打算,你就嚴格遵循打算來履行,吃還是還是吃,不過也不消吃這些,限時限量的來嚐嚐,應當會比你純真吃這些結果更好,不然如果你在舞台上暈倒了,那就悲劇了。”
以是在她在看到林承宰落跑的時候纔會那麼活力,那是一種被忽視以後的憋屈感,樸初瓏很討厭那種感受。