練習營中的氛圍極好，鬚生曉得了很多卻冇有是以表示出渙散狀況。重生們有些聽不懂的便是將這些難點記錄下來。此時在課堂裡不懂冇乾係，練習中有的是時候去研討體驗戍守端各種技術的利用以及改進。

乃至在最後還停止了幾局攻防回閤中的戍守滑步的實戰，外教格林英文中異化著拗口的中文說道：“戍守最首要的是態度，你們中很多人的態度不錯，但戍守行動太生硬了，根基不到位。你們在戍守端需求完美的處所太多了，你們可得加油啊。”

格林有過球員經曆，不似莊飛是純學院派出身的鍛練職員。他在戍守滑步的傳授中比莊飛更重視細節，他作為其球隊主力前鋒時，特性便是戍守端以及籃板球才氣，固然也有一手過硬的投籃技術。

但是在後衛組中，林強作為這組力量最強的球員，莊飛倒是挺賞識他的，固然在其眼中林強這貨看著有些虛胖，但力量並不虛。體能以及規複力都不錯，他在早上的三分投射表示不錯，莊飛下認識將其歸納進了肌肉投手這範例球員中。

在南北練習營這裡，莊飛將戍守端練習作為球員練習中的一項重點項目抓。在顛末鍛練組一番倔強是手腕以後，參訓球員們亦是明白了，想當選前期的南北營對抗賽十二人大名單起首的前提便是在戍守端的表示讓鍛練組對勁。

而戍守端練習包含很多項小技術，現在天所傳授的滑步戍守如果用得好，預判敵手行進線路精確，這就能夠及時做出戍守行動，或者更進一步完成抄截搶斷之類的標緻戍守。

下午六點時分，近兩個小時的力量練習結束。

莊飛講課的內容有點鬚生常談，起碼以鄭科為代表的練習營鬚生們彷彿都在客歲顛末端這類範例的戍守戰術課程，但他們並未放鬆精力或者是出小差，一個個都是提起精力全神灌輸聽著莊飛鍛練的講授。

莊飛站在講台上說道：“我們在坐的能夠在客歲更或者是前年便有練習營經曆，但我要說的一點是，不管你們是鬚生還是重生，我提拔前期的南北營對抗賽的十二人大名單，憑的是你們在一個月中的練習表示，而不是你們在聯賽中取很多大成績有多大名聲。”

力量練習房中，方纔賣力傳授後衛組的外教格林此從這群小球員身側挨個走過，而後拍拍每一個小球員們的肩膀，說著些鼓勵的話語。

而後他先行徐行而出，調集了鍛練構成員們，一同去食堂用餐。參訓小球員們在中午具有一個半小時的自在時候，他們能夠在食堂吃頓美美的午餐，然後歇息個把小時。林強就是這般做的，二非常鐘處理彌補能量題目，而後回到宿舍將淩晨兩身已然濕透的衣服浸泡一番。他簡樸洗漱過後便是上床歇息。足足睡了近一個小時，他纔在手機鬧鐘的提示下從速起家。