這個，叫‘九張弓’

阮師父特地交代了，馬步，頭一段時候站，必然不成貪功。要重感受，輕時候。

高頻次，短時候，這是我目前練習應當抓住的方法。

我一驚：“甚麼關？”

就這麼，兩個師父，一打單，一安撫。

阮師父說，人身很多弓，脊柱是弓，胳膊，腿兒是弓，手指頭，也是弓。

實在，很簡樸。

在接下來，將近半個月的時候裡，我一向讓自已在課餘時候，沉浸於這類近似苦行僧般的練習中。

阮師父：“疇昔，就又長勁啦，就很短長的啦。”

兩條腿疼的時候，走路都吃力，但還好，隻是一天半天，第二天規複，接著站，接著疼。

阮師父聽的目瞪口呆。

是以，教拳對武者來講，也是一門大學問。如何依著分歧的環境，分歧弟子的天賦，把這個拳給教好，做到因材施教，這內裡學問，太深，太深了。

除了這些，彆的，跟一開端的方法，根基上就是分歧了。

我站了兩三分鐘，就停下來，然後，對著腿，敲敲打打，放到陽台上壓一壓，抻抻腰。接著，再站。

除了這些，身材要微動，站的時候，做一個微微起伏，下蹲的阿誰行動。

然後，阮師父說了，換勁本身就睏乏不堪，如何找人打鬥，如何提力。

早上鬧鐘給我喚醒，我都不想起床，但想著，這工夫，一天不能落，還得做，就咬牙爬起來，拐到客堂陽台那兒，在陽台站我的馬步。

我一聽到這兒，剛要笑，馬彪子又扔了一句：“但是過程，很難受。”

我在陽台站了，觀淩晨的街景，按標準，把行動一到位，兩條腿內側的兩根大筋，噝…;…;

不然，一上來，就往死了站，很輕易，站出一個死馬。

最後，做完，複又改成了，撐著趴。

甭管如何著，好歹是泡完了。

眼瞅時候不早，差未幾十點擺佈，我告彆了兩位師父，回到了家裡。

身輕如燕的同時，我感覺肚子餓了。馬彪子那兒又安排了炊事。

疼啊，太疼了。

身輕如燕，對，就是這個描述。

不對，也不是挺著，而是放下，正如阮師父講的那樣，要放下疼，然後用心體味，它從那裡來，到哪兒去，在身材裡邊，如何傳導的。

但舊時候，因為師父都是在一個大院裡，領了一批弟子來教拳。師父手把手，教著，眼睛，神兒都在弟子身上盯著。以是，當時候又分歧，當時是，要站住，站的越久越好。然後，通過站，師父來調弟子身上的架子。