當然了，自虐那種事，不在此列！

起家後，又接過馬彪子遞來裝了熱水的桶，給身上的藥渣子衝潔淨。末端，又打上香皂，把藥味兒給洗下去。

對了，這招兒是馬彪子教我的，他說，是他自創。

大活動量，伴隨的是飯量大增。

阮師父："疇昔，就又長勁啦，就很短長的啦。"

求的是，沉，穩。

不對，也不是挺著，而是放下，正如阮師父講的那樣，要放下疼，然後用心體味，它從那裡來，到哪兒去，在身材裡邊，如何傳導的。

這些是根基的，上半身的方法。然後下半身，腳指頭，要屈起來，扣住空中。膝蓋不能過足尖，這是必須。接著，兩腳間距是兩個半自已腳丫子的長度。彆的，大腿跟小腿是程度角度才行。做不到，漸漸來，力求，幾天，幾個月做到。

在接下來，將近半個月的時候裡，我一向讓自已在課餘時候，沉浸於這類近似苦行僧般的練習中。

爸媽叮嚀我早點回。就撂了電話。

我在陽台站了，觀淩晨的街景，按標準，把行動一到位，兩條腿內側的兩根大筋，噝......

阮師父在中間說："不消怕啦，隻不過，練工夫是要換勁啦。我們後天，發的都是拙力。練工夫，要把拙力，改成勁力，這個過程，身材有很多調劑，然後，就會難受啦甚麼的。隻要挺一挺，很快疇昔的啦。"

甭管如何著，好歹是泡完了。

以是，站的時候，特彆要重視一個，心閒，體累。神清，氣明，呼吸天然。

阮師父特地交代了，馬步，頭一段時候站，必然不成貪功。要重感受，輕時候。

厥後，我才曉得，這是對我的一種庇護。

阮師父一一講授，我一一體味。

但舊時候，因為師父都是在一個大院裡，領了一批弟子來教拳。師父手把手，教著，眼睛，神兒都在弟子身上盯著。以是，當時候又分歧，當時是，要站住，站的越久越好。然後，通過站，師父來調弟子身上的架子。

然後，阮師父說了，換勁本身就睏乏不堪，如何找人打鬥，如何提力。

接著，阮師父讓馬彪子說他的事理，馬彪子說的，他的拳之以是現在這麼猛，這麼硬，就是因為，最後一次換勁時，他冇按之前的門路措置，而是一口氣，撐著，練了三天的拳。

阮師父已經走了，他正同人打撲克，看到我，他隻是點了下頭，接著問，買魚呀。我說不買，他就再冇理睬我。