便宜不但僅是在物質上禁止慾望，對於一個想要獲得勝利的人來講，精力上的便宜力也是首要的。那麼，一小我該如何培養便宜力呢?

在實際事情中，每個女人都不免碰到一些讓人發怒的事情，如果你能禁止住本身，就不會使情感眾多，墮入活力和愁悶當中，事情也會獲得妥當處理，而不是使事情變得更糟。也就是說，具有便宜才氣的人，更輕易獲得奇蹟的勝利。

案例中，布蘭妮禁止本身的動力源於她主動的思慮。如果你能像布蘭妮―樣主動思慮，把宣泄情感的時候用在思考若那邊理題目上，就會使本身敏捷沉著下來，你不但不會墮入愁悶當中，還很有能夠做出成績。相反，如果你不能禁止本身的情感，隻會把事情推向更糟糕的地步，題目得不到處理，你的表情還為此墮入耐久的壓抑和苦悶當中。

訂正目標也是一個首要的過程。目標永久是超前的考慮，做到某一步的時候，一些料想不到的事情就會呈現或發明。在這個時候，假定你不對目標及時地訂正，那麼目標就會因不能踐約履行打算而處於燒燬的傷害地步。

一天早上起床後，布蘭妮倉猝洗臉、刷牙，不謹慎把牙齦刷出血來。她不由得火冒三丈，因為她的牙齦不止一次被刷出血，並且用的是本身公司出產的牙刷！

同時我們還發明，具有傑出便宜才氣的女人老是比便宜才氣差的女人更輕易獲得機遇。無妨看看你四周的人，再細心檢驗一下本身，是否因為不敷便宜而落空了即將到手的機遇?成果你會發明，有很多機遇實在就躲藏在我們身邊，卻因為不敷沉著而失之交臂。

有人說，人最難克服的是本身。一小我勝利的最大停滯不是來自於外界，而是本身，除了力所不能及的事情做不好以外，本身能做的都不做或做不好，那就是本身的題目，是便宜力的題目。

女人要學會禁止本身，不要讓本身的情感墮入暴風驟雨當中，這無益於你抓住勝利的機遇。