陳悶累得不想動，一屁股坐在園地上，大口出氣。

陳悶錶示瞭解，就此作罷。

羅傑親身樹模如何停止垂直起跳，然後讓陳悶照做。

姚生點了點頭，這個彆例不錯，表示明天也要去嚐嚐，萬一也過了，就能跟陳悶一起在俱樂部了。

實在，陳悶的前提也不好，隻是球商高，技術全麵，這些給了趙如花很深的印象，她感覺陳悶行，將來可期。當然，另有她對陳悶的好感，感覺他跟其他男生不一樣，有一種奇特的樸重，沉穩，啞忍，對峙，英勇和霸氣。以是，她情願冒這個險。

顛末相同，其彆人表示較著好多了。陳悶與姚生做擋拆的時候，鄧科和霍華曉得相互保護構成錯位了，較著比明天有進步。陳明非常高興，結束了跑位練習，停止體能練習。

趙如花俄然感受男人也不是都跟本身設想的那樣薄情寡義，陳悶就很體貼，曉得體貼人。

“用飯了老姚！”陳悶上完廁所返來喊道。

顛末一小時的事情，羅傑對陳悶的評級成果出來了，給了C，並且是以亞洲人的身材本質來算的。如果以西歐運動員身材標準，連評級都評不上。

“如何樣？我的練習師很專業吧？”趙如花坐在劈麵說道。

陳悶立即復甦過來，收起笑容，換成了一種難堪地傻笑，直說冇甚麼，從速去籌辦測試。

結束下午的練習，陳悶從速用飯沐浴，換了衣服就又偷跑出去了，打車來到俱樂部。

姚生一邊承諾一邊跑過來開門，道：“我靠！你乾嗎去了？”

“要不然你就跟他們實話實說好了，讓他們給我保密，我想，看在你的麵子上，他們應當會承諾的。”趙如花看出了陳悶的憂愁，非常知心腸說道。

“悶，areyouok?我們還剩最後一項反向拋強力球，完了你便能夠歇息了。”羅傑說道。

“悶，我會重新給你製定健身打算，你最好能搬來俱樂部住，如許飲食方麵就好安排了。你之前的飲食安排是精確的，不過不能對峙，結果不大。你曉得，練習是一項耐久對峙的項目，草率一點都不可。”羅傑說道。

“老姚，乾嗎呢？”陳悶拍門問道。

校隊畢竟不是職業的，以是體能練習也隻要啞鈴，杠鈴，單杠，雙杠之類的東西，可冇有花兒俱樂部那麼齊備。