“唉，你不曉得，我那裡偶然候去做帶領事情啊，我本身的事情都做不完！我每天要事情十多個小時你曉得嗎？我那裡偶然候務虛？他們（分開的人）看到我如許還要走，我也是心寒了。”

那次團隊成員的個人分開，實在我是有任務的。說實話我在他們分開之前就有一點感受，他們有好幾小我都提出想和我聊一聊，不過我阿誰時候冇有重視，感覺本身特彆忙，就錯過了。如果阿誰時候能夠至心和他們聊聊，或許他們就不會走了。

“現在也不遲啊，我從疇昔的經曆中學到很多東西，我能夠把這些經曆放到現在的團隊內裡去呢！”

現在嚐嚐看掌控者的遊戲吧。還是回想剛纔阿誰故事，不過這一次，你要嘗試換一個版本，讓本身進入禪師的體例來思慮：不管如何樣，你都要論證，我是能夠負全責的，如果我情願，我會有更好的挑選！當然，這也隻是一個遊戲，你不需求信賴你說的話，隻要儘力去做就好啦。

2、掌控者遊戲

你願不肯意花3分鐘時候嚐嚐看？安裝一下這個心智形式，體驗一下這類感受？這對你體味本身，或者身邊的人，是一個非常好的機遇。遵守以下步調：你最難以放心的故事是甚麼？

在腦筋內裡回想一件實在的、讓你難以放心的事情，嘗試讓本身進入受害者的天下。儘力壓服本身，這件痛苦的事情，實在不是我的任務，全數都是外界（社會、家人、同事）的誌願，除了抱怨，我一點體例也冇有！你或許會感覺這個遊戲很荒誕：事情產生，必然是外界占一部分，本身占一部分，如何能夠全數都是外界或者本身的題目呢？記著，這隻是一個遊戲，你不需求信賴本身講的話，隻是儘力扮演和體驗就好了。

請確保你完成了，然後再往下看。

你情願固執地掌控，還是情願自憐地受害？

“作為團隊辦理者，即便是本身的事情做不完，也要先做好辦理啊。辦理事情做不好，大師都冇事做，我一小我忙也冇有效的。如果我很好地策動了大師，我就不會那麼忙了。”

作為受害者，最大的收成是：宣泄的快感、被憐憫、感覺本身實在是精確的。最大的喪失是：感覺失落、絕望、無法、無助、有力感。

“你這麼一說的確是這麼回事兒，你真的是太背了，如果早曉得就好了。”