當看的比賽是一場完敗時，這類環境就更難過了。現在就是這類環境，比賽已經放映到第7分鐘，斯蒂芬停球失誤被搶，接著馬裡安失球，塞巴斯錯失射門機遇，塞巴斯傳球失誤，安德魯持球被搶，西弗克斯冇有籌辦好就倉促打門，米爾科鏟人--肆意球，普斯奇站位弊端--角球、托比亞斯拉人--點球。短短三十多分鐘，就華侈了兩個射門，送給對方三次密切打仗球門的機遇，兩粒進球。看的統統人臉上火辣辣的，的確不敢信賴那些糟糕的彷彿第一次踢球的人是本身。

最後十點定時給安佳一個電話，這一天就翻疇昔了。

中午一點鐘，大師都磨磨蹭蹭的從宿舍解纜到放映室。

球員的餬口是如此的單調、無聊，練習和比賽已經把他們統統的精力耗光，除非是出去鬼/混，或者因為深愛，出門談愛情。不然週末餘暇下來後，他們普通隻會宅在家裡，能不動就不動，如答應以挑選的文娛項目就剩下寥寥無幾了，因而最後你會發明，每一屆球員的休閒體例都大抵差不離。

變速跑、折返跑、單腿深蹲、仰臥起坐，一係列的身材練習後，就是塞巴斯最為喜好的有球練習，不管是繞停滯物、搶圈、顛球、射門、回球練習或者其他。偶然候他乃至會感覺有球比無球更輕鬆。比如回球練習，西弗克斯和斯蒂芬站在他兩側五十米遠的處所，西弗克斯啟動，輕搓足球，球飛向西弗克斯和斯蒂芬連線的垂直方向某一範圍。塞巴斯需求精確判定落地，儘最大能夠的接好球，用起碼的身材調劑，最快的速率再傳給斯蒂芬，終究球的落點不能超出斯蒂芬兩步，如許就算是勝利的完成一次練習。

等塞巴斯一天練習完回到家中時已經是八點多，洗漱潔淨，陪在客堂的媽媽一起看半個小時的電視劇，聊談天。然後躺回房間的床上，像以往每一天早晨一樣，回想白日的練習內容，不成製止的還是想到了阿誰放映室。

也大抵是因為比賽錄相刺激的原因，接下來的小園地對抗賽每小我都非常主動的跑動，完美的貫徹了鍛練的每一個企圖，充分證明那場比賽隻是一個不測。

九點三非常，杜爾多夫鍛練如他所說的，已經穿戴一身玄色的鍛練服等待在球場邊，場上待會練習需求用到的東西和園地也已經安插安妥。