不過，結果好常常伴跟著高強度和高難度。被十二隻沙袋“群毆”了十幾天賦摸出門道這類事，沈薑不想回顧。

聽聽這不幸兮兮的聲音，再看看這滿臉委曲還硬撐著的俊臉，沈薑頓時感覺頭大如鬥，沈著臉走到水井邊，居高臨下俯視他。

沙包陣熬煉的是人的反應才氣、活絡度、滿身肌肉的合作才氣、身材的抗擊打才氣以及拳腳的進犯力。一項活動能夠達到多種熬煉的目標，是根本強化練習的首選。

“我說，你這麼折騰，是籌算放棄氣宗走武宗外修之道？”沈薑蹲在坑沿邊上，一遍咬動手裡的果子一邊看坑底的紀陽揮動著鏟子吭哧吭哧挖土。

宋紀陽愣了一下，皺著眉頭糾結幾秒鐘後決然點頭，“好！”

真正的瞭解必須基於同種環境的經曆，那些站在岸上高呼“我瞭解你”的人，純屬瞎BB！

看著紮眼就好。

“那就嚐嚐外修唄，條條通衢通羅馬，何必一棵歪脖樹吊頸死！”

紀陽有些糾結，“但是......如果讓爹曉得我擅自修煉彆宗功法，必然會把我吊到歪脖樹上！”

哼，帶著承擔，不是本身跑出來，就是被趕出來。就宋紀陽平日的脾氣，離家出走這類高難度的事對他來講根基辦不到！

“書房邊上的阿誰房間給你用，本身去打掃。”沈薑伸手指了指竹屋最西邊的房間，忽而又想到了件更首要的事，神情嚴厲看著宋紀陽，說道：“你也曉得，我非常非常不喜好宋紀衍，不喜好到聽到他的名字就食慾變差的境地，以是，你想留在這裡也行，不過，今後你在我麵前就得叫紀陽，能接管嗎？”

沈薑上輩子最討厭的就是整天把“瞭解”這個詞這個詞掛在嘴邊的人。

略虐！

沈薑抬腿用力在木架四角的柱子上踹了幾腳，紋絲不動，恩，不錯！

對宋紀陽說出來的話，沈薑還是很信賴的，這小子心虛，必然是冇和盤托出，有所坦白。不過沈薑也冇啥獵奇心，不管甚麼啟事，成果就是本身得耐久收留這個會挪動的飯桶了，略虐！

瞧，多悲觀向上、孜孜不倦、昂揚進取的樸重好孩子！

也是沈薑去索債的好日子！

不過成果還是一樣：白忙活！如何凝如何煉，最後都從丹田跑掉！

可看在沈薑眼裡，就是個自討苦吃的傻蛋！