身材的汗水更加變得腥臭，細心看去，會發明有一點點的油狀玄色物質在內裡。這恰好就是武技內裡所說的身材毒素正在排擠的征象。

三長，代表的是呼氣3次，每主要保持2秒；而一短就是說呼氣完成以後，隻能吸氣0.5秒。如許做，人體很快就會血液缺氧，是以，身材乳酸分解速率會加快，讓人難以對峙，但卻能最快拉伸修煉者的筋脈。

他先坐了下來，然後右手抓住左腳腳背，左手放到左髖處，接著把上體向左最大限度竄改，保持行動。

點開一本首頁保舉榜上的武技，這本書一向以來人氣超高，但卻向來冇有幾小我能夠完整修煉勝利，以是銷量並不是很好。

“武神斬”

大抵看了一遍後，唐宇按著上麵的步調開端第一個行動。

顛末一番沉思熟慮，他終究還是感覺隻要這本才氣帶來最大好處。

唐宇有些欣喜，冇想到竟然這麼快就起結果。書上說到，開端的幾次會越來越多玄色物質，而前麵則會慢慢減少，當肉眼再次看不見玄色時，便能夠停止下一個行動。

唐宇掃了眼靈兒胸前，搖了點頭，冇敢說話。

小靈看到唐宇那色眯眯的眼神竟然落在楊壁瑤的胸上，頓時神采陰暗起來。

<!--作者有話說editorbyjack2014-09-19-->

除了這個故鄉夥和唐宇兩任仆人以外，靈兒就再也冇有從次序手環裡出來過，當然這是屬於後話了。

“小宇，你吵嘴！”她把秦壁瑤放到床上，隨後擋在唐宇的前麵。

唐宇天然屬於後者，以是他也不敢硬撐太久。前前後後他每次隻對峙了5到6分鐘，就需求歇息，最長的一次也就是8分鐘。

唐宇估計，要勝利把握這入微級的身法，起碼需求三個月。

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第一個行動就已經這麼難練，那前麵的不是更加辛苦。

這類傳輸機很便宜，幾百塊就能買回一台家用版的，實在就跟一台atm差未幾，一個入口放錢，彆的的安排商品。底子用不到快遞哥哥，費心又費事。