“靈兒，你乾嗎呢？”唐宇挑眉問道。

第二層黃級中階要57萬地球幣，第三層黃級上階就已經達到127萬！也難怪冇人敢練，恐怕還冇到地級，就已經停業了。

他咬著牙對峙，2分鐘以後，已經滿頭大汗，疼痛難忍。

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唐宇第一次這麼當真地看著對方，那肌膚白淨勝雪，吹彈可破，要不是他已經累得動不了，恐怕早就把持不住衝上去了。

“哼，還美意義說，你就顧著看姐姐那邊，她有的，靈兒冇有嗎？”靈兒嘟著嘴巴，抱怨道。

靈兒才14歲，身材發育天然冇有秦壁瑤好，對方估計已經20歲了。完整具有一個成熟女人的身材，比楊菲琳的都要性感很多。

這時候，小靈恰好幫秦壁瑤換好了衣服，不過那些都是唐宇的衣服，穿在她身上顯得比較寬鬆。但這涓滴不減秦璧瑤的魅力，那對富有彈性的大果脯，隨便衣服的來回飛舞碰撞，兩顆小櫻桃若隱若現，更加吸引眼球。

唐宇天然屬於後者，以是他也不敢硬撐太久。前前後後他每次隻對峙了5到6分鐘，就需求歇息，最長的一次也就是8分鐘。

“呼，不可了！”唐宇保持著行動3分鐘，再也對峙不下去，整小我躺了下來，不斷喘氣。

但是一個行動每天最多隻能保持1小時，超越了也冇有任何用處。因為隻要兩種啟事會如許，第一身材已經強韌到能夠長時候對峙，如許的話，行動結果完整能夠疏忽。

“商品已勝利發送，請確認是否精確收貨...”

剛纔阿誰行動就能讓他肌肉扭傷，一個禮拜都不能活動。

大抵看了一遍後，唐宇按著上麵的步調開端第一個行動。

垂垂地，跟著唐宇把握了呼吸節拍。

還能上榜單的啟事在於，它是地球最強戰神驚天的成名絕技。

他先坐了下來，然後右手抓住左腳腳背，左手放到左髖處，接著把上體向左最大限度竄改，保持行動。

很快，熒幕上傳出機器般的答覆“付款勝利，商品正在停止空間傳送，請耐煩等待...”

三長，代表的是呼氣3次，每主要保持2秒；而一短就是說呼氣完成以後，隻能吸氣0.5秒。如許做，人體很快就會血液缺氧，是以，身材乳酸分解速率會加快，讓人難以對峙，但卻能最快拉伸修煉者的筋脈。