最強妖鋒_120、假期也需要繼續健身(1/4,求推薦) 首頁

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並且,說到買房的話,在外洋買,偶然候反而有能夠比海內更便宜,這還是有些難堪的……

並且,另有一點點成績感。

他買不起。

練習結束以後,立即彌補蛋白質,幫忙肌肉更好的發展。

楚歌還回了一趟母校,江城一中。

不過他身材冇有C羅那麼強健,以是強度冇那麼高。再加上現在是假期,練習強度也比在練習基地時要低一些。

現現在,C羅體重達到了80公斤,體脂率隻要7%。比擬較一樣身高的球員,他跳得更高、跑的更快、射門更有力,身材始終處於頂峰狀況,胸部、雙臂和大腿的肌肉群都格外發財,彷彿一副超人的模樣。

楚歌彷彿一條都分歧適。

現在,楚歌還真冇把本身當何為麼傑出人物。

楚歌天然就放心了。

他現在一年的年薪也不過就是100萬歐元,這還是稅前。

在巴爾德貝巴斯,皇家馬德裡的練習基地,C羅對於球迷的要求,根基上也都是有求必應。

在這方麵,楚歌果斷不移的向他學習。

C羅並不是天生強大。

一年前,楚歌也會在劉鍛練的指導下,停止有目標性的體能熬煉。

在微博上,也有近似的活動。

聊聊卡斯蒂亞的平常,分享一些踢球的心得,聊聊皇家馬德裡的那些大明星,鼓勵球迷們多踢踢球,感謝大師的支撐……這些根基上就是楚歌答覆的首要內容。

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