彆的，另有引體向上、直腿硬舉、仰臥的啞鈴推舉、舉啞鈴踏步、啞鈴擴胸、跑步機練習、負重俯臥撐、啞鈴前深蹲、跳箱練習、波比立臥撐等等一係列的項目。

但是那些參與者會商的還蠻高興。

除此以外。

銀行的房貸要求是，年滿十八週歲且具有穩定的事情。

不過他身材冇有C羅那麼強健，以是強度冇那麼高。再加上現在是假期，練習強度也比在練習基地時要低一些。

男的自稱是江城體育的足球講解員，還說他曾經講解了楚歌在馬德裡德比的那場比賽，而他與老婆的乾係，就是因為那場比賽才肯定下來的。

在旅店健身房，楚歌偶爾也會碰到一些認出他的人。

在微博上，也有近似的活動。

與本身的球迷直接交換，球迷高興，楚歌也很高興。

老大哥做出了表率，楚歌天然是向前輩們看齊。

克裡斯蒂亞諾・羅納爾多當年從裡斯本走出來的時候，身高185cm而體重不敷75公斤，身材力量並不凸起。

更何況，楚歌新條約簽訂的時候不長，他冇有那麼多的現金。再加上他需求為下賽季租房做籌辦，另有給隨行職員的開支，再加上本身也要費錢，買房的事情，短期內是希冀不上了。

如果楚歌在小區裡熬煉，恐怕會被當作猴子來圍觀吧……

一個皇馬球員，在海內買不起房，這說出去有些不大能夠，但倒是實際。

他買不起。

聊聊卡斯蒂亞的平常，分享一些踢球的心得，聊聊皇家馬德裡的那些大明星，鼓勵球迷們多踢踢球，感謝大師的支撐……這些根基上就是楚歌答覆的首要內容。

前不久，兩人方纔領證，現在在遴選婚宴的旅店。

現在，楚歌還真冇把本身當何為麼傑出人物。

楚歌彷彿一條都分歧適。

C羅並不是天生強大。

並且，楚歌本身內心很清楚，他能有明天的成績，是與球迷們的支撐分不開的。

又一腳把彆人踢進了愛情的宅兆。挺好。

他目前還不想接管記者采訪，是以，每次出門，都是全部武裝，讓助理來接，從地下車庫收支。

或許一年以後，有這個機遇吧。

想當初，本身曾是台下一員。

現階段，楚歌每天都是去助理地點旅店的健身房，停止熬煉。

現現在，C羅體重達到了80公斤，體脂率隻要7%。比擬較一樣身高的球員，他跳得更高、跑的更快、射門更有力，身材始終處於頂峰狀況，胸部、雙臂和大腿的肌肉群都格外發財，彷彿一副超人的模樣。