水滿則溢，月盈則虧，人太飽則闊彆了歡愉，驕易了幸運。

俗話說，多食有趣。實在，還能夠加上一句，多食無益。不錯的，能吃是福，但吃多不是福是禍啊。歡愉人生，需求我們保持適度饑餓。營養不良的題目，日趨被營養多餘所代替。適度饑餓，有助於保持完美的體型，有助於保持復甦的腦筋，讓我們故意有力，安閒去做事。如此一來，歡愉始蔫，幸運始蔫。

俗話說，病從口入。風行的“繁華病”，哪個不是胡吃海喝，亂吃吃出來的呀？

但是，資訊期間的我們，餬口節拍快，要忙的事多，新的飲食風俗正突破傳統，構成不儘公道的三餐――早上不吃，中午用快餐草草對於，早晨則要大吃一頓好的，彌補前兩餐的虧欠，猛吃一通。顛覆了傑出的傳統，覺得時髦了，殊不知題目接踵而來：肥胖、“三高”、失眠、營養多餘等，不一而足。

熟諳一名經曆過饑餓的人，經濟前提轉好後，對吃達到了癡迷癲狂的境地。在內裡用飯，人家早早停了筷，他還手口共同默契，大快朵頤呢。一小我在家的時候，彆人常常是草草對於了事，他偏不，非得搞出幾葷幾夙來。每次見他，都能看到他阿誰標準行動，雙手輪番地撫摩本身圓滾滾的大肚子，邊揉搓邊感慨：“吃太飽，吃撐了。”我老勸他，彆吃那麼多，恰當少吃，無益有害的。他偏不聽，另有一套自我安撫的邏輯：“能吃是福啊！”

講這兩幾故事，是想奉告諸君，多吃無益有害。