說著，雷鳴又奸刁的道：“上麵是雷教員為大師講攝生，單腿站立能夠讓意念集合，將人體的氣血引向足底，對高血壓、糖尿病、頸腰椎病等諸多疑問病都有療效，特彆對足寒症更是結果奇佳。

卓月曾經在美國留學，兩人之前就瞭解。

雷鳴把本身的主張和卓月說了一下。

既要簡樸，又要用時短，不然名流冇那麼多閒時候玩。

如果你感覺冇有應戰性，還能夠加強難度，閉上眼睛單腿站立。冇有視覺體係參與，想要保持均衡會更加困難。

雷鳴點頭道：“微博確切合適鼓吹文娛方麵的資訊，不過隻是純真發動靜的話，結果不必然好。如果能搞一個風趣的活動，讓明星都參與出去，告白結果能夠會更好。”

集善嘉韶華停止到第四屆，從最開端的一個酒吧小範圍停止到厥後的中國大飯店，帶領人也開端列席，央視都會播出，募集的資金天然越來越多。

彆的，腎及腎經主下肢氣血循環，重視力在腳底，氣血便向下賤注，可帶走腎經渣滓帶來營養，有強腎的結果。而氣血引向腳底，即心臟遠端，能夠激生機血循環，就像弓拉得越滿，箭射得越遠，偶然間便達到了活血化淤、除濁布清的感化。

紋絲不動的雷鳴對著視頻笑道：“大師能夠感覺單腿站立會很簡樸，實在想要紋絲不動的站一分鐘並不輕易，很多人能夠連十秒都對峙不了。不信大師能夠嚐嚐，當然我們的應戰不是紋絲不動，不管你如何扭捏，隻要單腿站立超越一分鐘就算勝利。”

“雷教員，如何感受有點雷人啊”

倒是卓月為人平和，言談舉止也和一個淺顯女孩差未幾，讓兩人逐步放鬆。

很多網友都被雷鳴的講授逗得留下批評。

好了，雷教員的攝生課明天就到這裡了。”