詳細的內容以下：

學習按照外套鼓起的環境，判定對方身上照顧甚麼凶器的本領；學會赤手空拳保衛本身、進犯對方的技術...........

辯白男女身上分歧氣味與味道。當你在街上、機場上走了一段路後，卻在四周持續聞到不異的氣味味，那就意味著你被跟蹤了。五官必須行動活絡，才氣活的更悠長........

利用各種兵器，從各種角度練習射擊，都要百發百中..........

起首就是體能上的練習：

奪槍練習

饑餓練習

進犯對方的重點是眼睛、喉頭、鼻子和男人下體等四個神經集合的部位，會當即令敵手落空戰役才氣........

一個禮拜不能用飯，隻是以果汁充饑，餓的眼發黑時，將眼睛蒙上，奉上老鼠肉、鳥肉、甲蟲、毛蟲肉，也會當作甘旨好菜。需求時可吃手指甲（含鈣質），手腳粗厚部皮膚（含蛋白質）........

‘方家諜報職員練習打算書’這幾個字是用紅色的墨汁蘸寫的，共同著紙張那紅色的底麵，在冰寒的月輝下顯得格外的森魘、可駭！！！！！

進犯練習

隻是，粱英士這一看使得貳內心久久不能平複，他的內心當中既有不忍、又有掙紮，不忍是對於那些女童的憐憫之心，掙紮是因為這份打算書是方木謄寫的，既然他作為方木的部屬，那就要忠厚的履行方木的號令！

..................

......................

蓋都磨得鮮血淋漓，也不罷休............

。

若已學習完整數的諜報職員技術，當安排諜報職員外出履行任務時，奧妙安排人將她們拘繫，對其停止酷刑鞭撻、存亡之間的折磨，直至肯定方家諜報職員對方家的虔誠，如果諜報職員冇有忍耐住磨練，並且對方家不忠，則當場處決！！！

（3）、進犯胸部

早間時候。方木一臉慎重的將這份‘方家諜報職員練習打算書’交代粱英士手裡的時候，並叮囑粱英士必然要細心的瀏覽內裡的內容。當時，粱英士見方木的神情如此嚴厲，他也不敢怠慢，在方木交到他的手裡以後，當即就細心將‘方家諜報職員練習打算書’的內容細心的瀏覽了一遍。

胸部是人體最強的一部分，必須利用很大的力量，才氣一刀刺穿胸部肉。不把穩時，刀會碰到骨骼，成果，敵手捱了一刀，還是有力量能夠進犯你，送你上西天。。。。。。。