小朋友們，製作涼茶就像是一個奇異的邪術過程呢。

其次，涼茶的性子比較寒涼，對於一些體質虛寒的人來講，比如常常手腳冰冷、輕易拉肚子的人，不能隨便喝涼茶。如果要喝的話，最好先谘詢一下大夫或者藥師的定見。

另一方麵，涼茶的傳承也很首要。在香港，有很多熟行藝人和老品牌的涼茶鋪，他們一向在對峙傳統的製作體例，把涼茶的技藝代代相傳。同時，也有一些黌舍和社區會展開涼茶文明的提高活動，讓更多的年青人體味涼茶的汗青和製作體例，讓涼茶文明能夠一向傳承下去。

等涼茶熬好後，要把藥渣過濾掉。如許，一杯清澈的涼茶就做好了。不過，這時候的涼茶可熱乎著呢，要等它略微涼一涼才氣喝哦。

它能夠消暑解熱。在酷熱的夏天，當我們在內裡玩耍或者走了很長的路以後，身材味感受很熱，很輕易中暑。這個時候喝一杯涼茶，就像給身材裡吹進了一陣冷風，讓我們頓時就風涼下來，中暑的風險也大大降落了。

小朋友們，涼茶在香港可不但是一種飲品，它還是香港文明的首要構成部分呢。

並且，涼茶還和香港的節日風俗有關。比如說在端五節的時候，除了吃粽子、賽龍舟，喝涼茶也是很多家庭的傳統。人們以為在這個酷熱潮濕的季候裡，喝涼茶能夠驅邪避瘟，保佑身材安康。

小朋友們，涼茶的種類可多啦，每一種都有本身奇特的味道和服從。

另有，喝涼茶的時候也很有講究。普通來講，不宜在空肚的時候喝涼茶，最好是在飯後半小時到兩小時之間飲用。

好久好久之前，在嶺南地區，也就是香港地點的這片地盤四周，那邊的氣候酷熱又潮濕。夏天的時候，太陽像個大火球，烤得大地發燙，人們就像餬口在一個大蒸籠裡一樣。這類酷熱潮濕的環境，讓很多人輕易抱病，比如中暑、上火，喉嚨痛、長痱子之類的小弊端也特彆多。

有一種叫“王老吉涼茶”，這但是非常馳名的一種涼茶呢。它內裡含有多種藥材，喝起來有點甜，又有點苦。王老吉涼茶首要的服從是防備中暑，在酷熱的夏天，很多人都會喝上一罐，感受整小我都清爽起來了。

但是，嶺南群眾非常聰明。他們發明四周的大天然裡有很多植物能夠幫忙他們應對這些安康題目。因而，他們就開端嘗試用各種植物來煮水喝，但願能夠消暑解熱、防備疾病。這就是涼茶的雛形啦。