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小朋友們，中國太極拳是一種非常奇異的攝生之道，它有著傳奇的發源、奇特的特性、奇妙的招式、浩繁的攝生服從、深厚的文明秘聞、分歧的流派以及在當代社會遍及的傳承與生長。太極拳就像一個充滿聰明的父老，它用剛柔並濟的體例奉告我們如何保持身材安康、如何與天然調和相處、如何傳承和弘揚中國的傳統文明。但願小朋友們也能對太極拳產生興趣，去摸索這個剛柔並濟的奇妙天下哦。

楊式太極拳則比較溫和、伸展。它的行動就像隨風飛舞的柳枝一樣，非常美好。楊式太極拳把很多龐大的行動停止了簡化，讓更多的人能夠輕鬆地學習。楊式太極拳的傳播範圍很廣，很多人學習太極拳都是從楊式太極拳開端的呢。

小朋友們，太極拳最短長的處所就是它剛柔並濟的特性啦，就像一個有著兩重脾氣的小超人。

起首是陳式太極拳。陳式太極拳的行動比較剛猛，並且有很多發力的行動。它的行動幅度也比較大，就像一隻威風凜冽的大老虎。在陳式太極拳裡，有很多騰躍、扭轉的行動，看起來非常有生機。陳式太極拳的汗青也很悠長，是太極拳浩繁流派中的首要一支。

彆的，太極拳也是中國傳統禮節文明的一種表現。在練習太極拳時，我們要有規矩，尊敬徒弟和其他的練習者。並且，太極拳的起勢和收勢都有一種端莊、慎重的感受，就像我們在向彆人表示尊敬一樣。

小朋友們，在當代社會，太極拳的職位但是越來越首要啦，它的傳承和生長也有了新的竄改。

並且，太極拳還走向了天下。很多本國朋友也對太極拳產生了稠密的興趣，他們來到中國粹習太極拳，把太極拳帶到了他們的國度。太極拳就像一個文明使者，把中國的傳統文明傳播到了天下各地。

小朋友們，明天我們要走進一個超等短長又充滿奧秘色采的技擊天下，那就是中國太極拳。太極拳的發源呀，就像一個陳腐而奧秘的傳說。

在練習之前，要先做好熱身活動。能夠像小兔子一樣跳一跳，像小猴子一樣扭一扭，讓身材的樞紐都活動開。

在社區裡，也常常能看到太極拳愛好者們聚在一起練習。白叟們在淩晨或者傍晚，伴跟著婉轉的音樂，漸漸地打著太極拳。這不但是一種熬煉體例，也是一種交際活動，大師能夠相互交換心得，分享太極拳帶來的歡愉。