“是以老夫感覺，如何練兵都是主要的，關頭是給他們吃飽、吃好，隻要兵士吃飽了、吃好了，如何練如何好，如何練如何能打！”

柳旭一聽這話，立即問：“此話如何？”

“建奴的兵士都是多年交戰的老兵，從死人堆裡爬出來的，不但戰技純熟，更是殺過人、見過血，不會被血腥所打擊。而柳公的軍隊，精銳則精銳矣，卻冇有見過血，就彷彿寶刀未曾開刃，固然質地良好，卻不能殺人！如果像要對抗建奴，每個兵士都要殺幾小我，見見血，如許的軍隊方能縱橫天下，無所害怕！”

柳旭點點頭，這話說的很對，習武乃是重體力勞動，必須有充沛的蛋白質攝取，純真攝取穀物等碳水化合物是不能構建肌肉的。肌肉的增加就是一個肌肉纖維粉碎再重修的循環，這此中需求的蛋白質絕對是大量的。是以，想要培養一支優良的冷兵器軍隊，充沛的蛋白質供應絕對是必不成缺的。

想到這裡，柳旭不由得笑道：“說得好，說得好！本日聽先生一席話，賽過柳旭讀十年書啊！”

“既然如此，熬煉身材的要訣就在於增加肌肉量，那麼甚麼東西才氣增加肌肉？這個東西就是蛋白質，我們所吃的雞蛋內裡的蛋白就富含此物，彆的，大豆、豆腐、豬肉、牛肉、鴨肉也有，淺顯米麪中也有，隻是數量極少，聊勝於無罷了。”

“柳私有所不知，民諺有曰‘窮文富武’，就是這個意義。如果貧民家，想要出人頭地，最好的路子就是科舉仕進，固然考科舉也要拜師肄業，采辦筆墨紙硯，研讀時文，上京趕考，但是畢竟破鈔不算太多，一個家屬湊上幾百兩銀子，就能幫助好幾個秀才了！如果一旦落第乃是中了進士，那回報就不成計數了！”

“這個……”陳空隻是服從徒弟的經驗，多吃肉、多用飯、多熬煉，加上本身資質甚好，以是修煉了一身武學，但是並不曉得詳細啟事，是以他恭恭敬敬地扣問道：“請柳公示下！”

“本來如此！”陳空現在佩服得五體投地：“聖者經世致用，柳公從肌肉增加和煉體之術解纜，心胸天下，經綸萬世，可謂聖者矣！”

他是老江湖，從屍山血海內裡滾出來的老油子，想來不等閒讚成，如果他都說好了，那這支軍隊的確是充足上陣了。柳旭如許想著，不由得笑道：“既然如許，你看他們和建奴比擬如何？”

“但是這武學分歧，貧民家是千萬學不起的！舉個例子，練武需趁早，一個武者十歲開端習武，想要打下好根柢，遍請名師是必須的，名師又大多要價甚高，還得管他們吃住，這就是一年上百兩銀子。習武之人胃口甚大，吃平常的清粥小菜是千萬不成的，必須日日肉蛋雞鴨，一天起碼三斤肉，遵循肉價每斤三分算，這一年就又是幾十兩銀子！至於那藥材、兵刃、川資、戰策之費，就更加不計其數了！以是說，要培養一個像樣的軍人，耗損的銀子就在幾百兩擺佈，這還不算他不耕不作遲誤的款項！”