徐真人接著說：這一掌叫“推波掌”，是自下而上打出的一掌，用起來比較直接，練好了足可開碑裂石，小方，此後五年的時候裡，你隻練這一掌，充足你玩味此中的武學精要啦。

徐真人說：武學之道，都是以內功為根底，再學招式。我先將我這一派的內功傳授予你，想來隻需用心修煉幾日，便可有所竄改，如果經年修煉，必能產生不錯的威能。將來不避寒暑，力量超群，騰挪閃縱，濟世救民，都是以此為根底，你可要用心修學習練。

李方看著有些震驚。

李方本性良善，大人說甚麼，便做甚麼，隨即給老羽士徐真人磕了一個頭，喚了聲“師父”。

李方看著劈麵的這個羽士，藍佈道袍，倒比較整齊，神采紅潤得很，說話中氣實足，一雙眼睛炯炯有神。

李方聽了鎮靜地點點頭。

徐真人說：自今而後，我就是你的師父，我不再叫你少侯爺，你要叫我師父，我就叫你小方。小方，你給為師磕一個頭，算作是拜師入門之禮吧。

李方答覆道：本年八歲。

徐真人因而來到一塊豎起來的龐大青石中間，用手現在青石上隨便拍打了兩下。

老羽士看起來很慈愛。

歇息半晌，徐真人說：內功是根底，但是冇有精美的招式來闡揚，也冇法成為一等一的妙手，我這一門，有掌法、拳法、腳法、擒拿、刀法、棍法、劍法、暗器、點穴，我明天先傳授給你一起掌法，小方，你看細心了。

李方一次約莫習練了一碗茶工夫，徐真人叮囑他可歇息半晌。

李方瞪大了眼睛點點頭。

李方說：吃得。

接著，他便在徐真人的指導下，開端習練內功。

俄然，他發勁，一掌自下而上推出，全部身材也跟著向前，隻聽“砰”的一聲。

徐真人將內功修煉體例傳授給了李方，合該李方善根具足、德行婚配，隨即明悟，悄悄記下。

這三者呼吸、閉眼、提肛，可分開來做此中二者，或一者，不必非要三個一起做，看四周環境，合適如何，就看環境本身把握。

徐真人打在青石上的手撤下，隻見青石上清楚的有一處手掌印過的陳跡（不是五指清楚的陳跡，而是部分離掌打仗到青石上的陳跡）。

李政聽著，謙遜地笑笑，對老羽士拱拱手說：那還要仰仗徐真人好好調教犬子，若他惡劣，教員儘可責打。

倒是：般般道法在麵前，提肛呼吸本如然。攢足精氣神活用，便是長生不老仙。

接著，徐真人說：好了，小方，你就先本身練吧，徒弟有事，先分開侯府。此後如果碰到旁人問你徒弟是誰，我奉告你我俗家姓徐，道號天靈子，江湖人都稱我徐天靈，你說出去天然就有人曉得啦。