等周采兒下樓用飯的時候，周文已經三大碗白飯下肚，正起家盛第四碗呢。

練拳練的有打動，這是功德，道家丹道稱之為“氣沉丹田”，練氣功的稱為“氣感”，不過師父則很附和孫祿堂的解釋，他將這類打動稱之為“植物”。

隻吃六分飽，也是師父常常誇大的攝生規律，暴飲暴食比餓肚子還要傷身，宿世師父很重視這些細枝末節，也隻要如許，才氣包管時候處於頂峰狀況，精力飽滿。

“要你管！”周采兒瞪著大眼，涓滴不掩心中的氣憤和鄙夷：“誰答應你出去的！”

“阿文，做來坐，嚐嚐大飛專門給你做的咕嚕肉。”周耀良號召兒子坐下。

近代技擊家都說過如許的話：形意拳之以是被奉為“國術”，首要就是靠郭雲深、李存義、孫祿堂等人。

將客堂、陽台，另有父親的臥房打掃結束後，四周累的滿頭大汗，從冰箱裡拿出一瓶飲料坐在沙發上歇息半晌，看了看門口那間小臥房，他考慮著是不是把mm的房間也打掃打掃，畢竟她這些年冇少幫本身出頭。

聲音分貝之高，刺耳的程度，把周文嚇了一跳，然後他就看到身穿米黃色寢衣，頭髮炸起，一臉怒容的周采兒。

隻不過宿世本身的根底踏實，一下就站出感受，完整不像當代如許，一邊練拳一邊改良身材。

不過讓他們吃驚的事情還在後邊，周文雖是細嚼慢嚥，用飯的速率卻不比他們慢多少，他們愣神的工夫，周文已經去盛第二碗，還是是很講究的細嚼慢嚥。

周文下來時，週記大排檔方纔忙活完，還能看到幾個穿戴時裝戲服的人在用飯。他對這些非常獵奇，更對四周的影視城非常神馳。

“我隻是想給你打掃一下房間罷了。”

“看來植物還是太少，還要抓緊練習纔是。”

搖點頭，周文歎口氣下了樓梯。

“呃，你本來在房間裡啊？”明白過來的周文難堪的說：“現在應當在黌舍吧？”

同時，他的小腹部位也熱了起來，一會兒後，熱感越來越強，就不循分了。從開端不斷的跳著、動著，活潑的像隻小耗子，到厥後竟是活潑著向會陰、尾椎的方向鑽。

“植物”在周文的小腹、會陰、尾椎等部位來回鬨了半小時，才溫馨下來，收了拳架，頓覺周身鎮靜。

半小時後，周文雙手順次從眉心、劍突滑過，落在丹田處，這才緩緩收了樁功。