高鐵沉穩道：“長官，我以為練習、設備、後勤、批示等身分都會影響士氣，天時天時也會對士氣有著決定xing的感化。”

說著走到步隊的最前線，擺出一個最標準的軍姿站定，隻感覺被老虎抓破的傷口處早已全然不痛了。

隻聽高鐵長歎一聲道：“我終究服了！”

隻聽”卟嗵”一聲，世人大奇望去，竟然是方悅一屁股跌坐在地上，再觀高清兒等人固然冇有那麼誇大，也有點嚇得臉青唇白。

世人大有同感般一齊點頭，渾然健忘亂動會招來體罰。

高清兒看世人一齊投來佩服的目光，不由心中對勁，連連點頭。

南鷹冷著臉走過來，劈臉就罵：“公然是一群廢料，才跑了一圈就趴下了，瞧你們阿誰熊樣！恨不得把舌頭全吐出來才氣喘上氣！”

統統人一齊跌倒在地，跟著爬起來一齊痛罵方悅。

隻要南鷹心中嘲笑，一會可有你們這幫小子受的。

世人見南鷹並無生機的模樣，心想歸正法不責眾，一齊稱是。

南鷹瞧著世人都是一副興高采烈的模樣，當真問道：“你們呢？是不是也和老方想的一樣？”

世人鬨堂大笑，高清兒跳起家，怒道：“都不準笑！”見世人笑得前仰後合，那裡聽得進她的話？隻得恨恨的瞧著南鷹，一頓腳又坐回地上。

世人一齊果斷點頭，目中均暴露愛護之sè。

南鷹連續吃下四塊麪餅，又喝了兩大碗粥，這才舒暢的打了一個飽嗝，前去查抄陷陣營的晨練。

南鷹不由歎了口氣，讓人叮嚀停息練習，全隊調集。

南鷹此時正自打人打的過癮，一昂首恰好瞧到高清兒口中一張一合，他jing通唇語，已知其意，心中暗笑卻厲聲道：“高清兒，我不是說過不準擅自扳談嗎？你想說甚麼！”

南鷹笑道：“熱身是短跑前的籌辦活動，把身材充分的變更起來，使身材各樞紐韌帶活動開來，如答應製止身材因為過分勞累而毀傷。並且短跑後也應當要做一些放鬆行動，，可使體力敏捷規複過來。”

世人中隻要少數jing通醫理的人暴露驚醒之sè，其彆人倒是一頭霧水，如聽天書。

好不輕易站足一個時候，世人聽得南鷹消弭站立的口令，一齊如釋重負撲在地上，渾身象從水中撈出。

“那當然，我舉一個例子給你們聽！”南鷹決定小小打擊一下高清兒，“比如說，我們都曉得清兒大蜜斯技藝是很不錯的，昨ri和我一齊並肩作戰，她也殺了好幾條老虎呢！”