每當此時，我都忍不住要笑。病院裡普通不設減肥科，就算有，本色上也是內分泌科。來這裡治病的肥胖症患者，多數是內分泌出了題目，和普通人的減肥美滿是兩回事。

減肥，你選對體例了嗎？

很多女孩感慨說，減肥最難的就是製止反彈。實在，上述例子中的體重反彈美滿是報酬形成的。因為弊端地把肥胖當作了疾病來醫治，纔會導致減肥頻頻失利。

一個老太太，隻要有充足的毅力，也完整能夠擺脫肥胖形成的統統安康題目。

要曉得，肥胖有兩種含義，一種是疾病導致的；另一種是吃得太多、耗損太少形成的，稱為純真性肥胖。疾病導致的肥胖，必必要找到病因，並持續醫治，體重才氣減下來。而大部分人都屬於純真性肥胖，占到肥胖症的95%以上，這些肥胖症和疾病根基上冇有乾係。

很多人對於減肥，有一種弊端的看法，以為肥胖是一種“病”，要用對待疾病的體例對待肥胖。甚麼是對待疾病的體例呢？我們抱病了，對應的流程是去病院、查抄、開藥、吃藥、病好了、停止醫治。

這四個字不是甚麼減肥秘方，隻是淺顯人最平常的餬口體例罷了。

不過，要想勝利克服肥胖，必必要選對體例。

但肥胖，倒是一個完整可逆的環境。

然後，體重毫無牽掛地反彈了。

甚麼是餬口體例？餬口體例就是該吃的時候吃，該睡的時候睡，該做甚麼事情的時候做甚麼事情，乃至你底子不消去想，就會自但是然地去做。這就是餬口體例。

一其中年女性，隻要儘力，也完整能夠具有媲美少女的完美身材；

餬口體例錯了，你纔會胖！

看法很首要，不要把純真性肥胖當作疾病，這就算是走對了減肥的第一步。肥胖，隻是源於一種弊端的餬口體例。

瘦身這項畢生奇蹟，是斑斕的奇蹟，也是安康的奇蹟，隻要參與此中，你才氣體驗統統的苦與樂，最首要的是，你能享遭到終究的服從。對女人來講，另有比同時具有斑斕與安康更歡愉的事嗎？

純真性肥胖不是某一種詳細的病因引發的，而是餬口中日積月累的弊端風俗導致的。用治病的體例對待純真性肥胖，就比如要去病院治好睡懶覺的壞風俗一樣，從一開端就選錯了體例，結果是不會抱負的。

精確的減肥體例是甚麼樣的呢？

減肥有這麼簡樸嗎？就是這麼簡樸。

在和患者、朋友談天的時候，我重視到有些女孩特彆獵奇病院的“減肥科”，彷彿這裡是諜戰片中的“××街××號”，藏有無數的奧妙。她們傳聞隻要肥胖症患者進了病院，好幾百斤都能減下來。這些女孩內心發癢，就向我探聽“減肥科”的奧妙，想曉得到底是甚麼減肥體例，結果竟然這麼好。