進犯的根基膝法、肘法：膝法和肘法是近身搏鬥非常有效的技術，並且行動比較簡樸，隻是簡樸直接的頂、砸之類的用力體例，要誇大一點，當敵手向你衝來的時候，你要記著你另有一個巨大的膝蓋，也彆忘了你另有一個堅固的肘尖！

格擋首要用來防備擺拳和直衝拳。根基行動都是用小臂向外斜推，以小臂打仗對方手腕減緩對方拳勁。比如用右手防備左擺拳。但是右手防備右擺拳，需求身材以右腳為軸向後略微扭轉，同時右手小臂向左火線推擋。防備直衝拳則較為困難一些，需求身材行動共同，把敵手拳撥向一邊。防備從下向上的勾拳則更加困難，需求用小臂下壓，如果對方拳速夠快，仍然能穿過手臂和身材之間的裂縫進犯到下巴。