明天豔陽高照，剛好操場這裡又冇有太多的樹蔭，測驗的時候天然是要頂著大太陽了。還好過了最熱的時候，不然中暑的人絕對一個接一個。體育教員安排好了事情，就立即帶著同窗們去測試了，男生女生分組停止，短跑還冇甚麼，畢竟哪怕是不善於活動的人隻要能夠過了標準也就行了，但是短跑就有些吃不消了，要達到標定時候也不是那麼簡樸的。

隨後，老頭兒真開端教起籃球來了，不過他最開端教方餘的並不是運球，而是最根本也是最首要的投籃。方餘的投籃行動固然改了好幾次，但是他的行動目前看來仍然不標準，這也導致了他弊端的姿式以及低下的射中率。

時候過得很快，眨眼之間，在練習當中，兩週的時候疇昔了。每天跟著老頭兒起早貪黑練習的方餘整小我的竄改也是垂垂變得較著，現在他已經能夠跑到2350米了，固然還是會累地跟狗一樣，但是他已經不會吐了，並且越來越能適應如許的強度了。之前每天早上上課都會打打盹，現在夙起晚睡精力反倒是好了很多，不過方餘還是不敢跟女神陸小雪打號召，每次見麵實在很想多看幾眼但是卻強行忍住快步分開。

“或許現在畢竟還不是時候，比及我打敗他的那一天，我會堂堂正正地走到你的麵前跟你說話。”

“徒弟，您就教我您之前過我的那幾招運球吧！彷彿應當叫變向運球來著.....對....冇錯，我要學.....必然要學......”方餘迫不及待地說道，可老頭兒倒是直接給他澆了一盆冷水，“好啊！要學那幾招輕易，太簡樸了.....你要練運球練三個月再說....左手和右手，然後另有胯下運球，並且每天都要練習本身的球感.....以及我給你安插的練習任務......隻要搞定這些就行了，當然，如何說也得花上幾個月吧......說不定還要一年半載......”

方餘固然內心在吐槽，可還是還是不折不扣地履行著老頭兒的教誨。

老頭兒這纔開口怒斥道：“你覺得呢？你小子想學短長的技術是好的，但是你要曉得不管甚麼範例的體育活動根基功但是非常首要的，它決定了你今後能夠的高度，如果你不好好練習根基功的，一蹴而就是絕對不成能的.....”

方餘此中也幾次跟老頭兒說過但願老頭兒教他練習各種運球技能的事情，但是卻被老頭兒經驗了一頓，“你小子還冇學爬就想學飛，我給你說，跟著我學打籃球那就要全數聽我的......廢甚麼話，不想打敗校隊那些人了？”聽到老頭兒這麼說，方餘也才放下本身的暴躁好好練球。