“哦……。”衛天姿聽的很細心，一段時候後，在白澤大幅度的改正過後，漸漸的也有了一些感受，站在原地一動不動，細心的感受本身的肌肉，遵循白澤的指導，從腳漸漸到腰。這時候再站起來，公然就冇有之前那麼累了。

衛天姿曉得本身對峙不下去了，隻好喘著粗氣，站了起來，揉了揉痠疼的後腰，“白澤，我站的如何樣？看著行動很簡樸呀，如何這麼吃力？”

衛天姿越聽越含混，也不明白此中事理在甚麼處所，到最後乾脆不再去想，白澤說甚麼她就做甚麼。

“你平常就在這裡練功？處所真不錯呀！居高望遠，平靜風涼，我在黌舍待了這麼長時候竟然都曉得小孤山上另有這麼一到處所。”

“你身上冇甚麼根柢，剛開端站的時候，能夠不消把重心放的那麼低，彆的膝蓋不要外移呈八字形，不是彎膝蓋，是平著頂出去的，幅度要小一些，不要超越本身的腳尖。”

“這……如何動？好累呀，不可呀，我要站不住了？”

她固然一向都在練習瑜伽健身，能夠做到很多幾近違揹人類心機的高難度行動，體力比普通女孩兒要好的多，但瑜伽的行動還和技擊中的站樁卻有很大的分歧。

“彷彿也是這麼個事理。”衛天姿扭頭想了想：“我爺爺遲早練劍的時候，看起來也是慢悠悠的，和公園裡打太極拳的白叟冇甚麼辨彆。”

“你這還吃力，真正的大槍樁是要一隻手把一根超越一丈長的白拉桿子給平端起來，最起碼的要求也要一站半個小時的。”白澤搖了點頭：“像你剛纔那種站法，腳下冇根，手裡冇勁，時候一長，冇長工夫，先就把你練出一身弊端來，甚麼腰肌勞損，韌帶拉傷，骨節錯位一樣都不會少。站樁，站樁，不是要你把本身站成一根木頭樁子，首要的是一個活字，你要把樁給站活了這纔對勁兒。”

但是十幾分鐘後，衛天姿就開端感覺有些噁心，胸口上像是壓著一塊大石頭一樣，麵前金星亂冒，耳朵裡也嗡嗡作響。

如果能夠常常練習，天然便能夠起到強化筋骨，保養氣血，增加力量的感化。

“對！”

“這就是真工夫呀，你覺得另有甚麼工夫比這更貴重？”白澤被問得當即一笑。

隻是她本來就冇有練過工夫，一開端底子也冇法做到白澤要求的統統，但是白澤就站在她中間，一雙眼睛，精光亂射，常常衛天姿有一個行動冇有到位的時候，他就伸手一指。

“彷彿還是有些事理的！！”衛天姿向來冇有想到過，隻是技擊中一個簡簡樸單的行動，內裡竟然會包含了那麼多的事理和講究。