2.羅漢果紅棗茶：羅漢果一小塊，玫瑰花5朵，紅棗5顆，枸杞10顆，用熱水衝飲，每天遲早喝兩次。這道茶能生津止渴、補氣養血、滋補肝腎、活血調經的感化。因玫瑰花活血散淤，月經量過量的朋友能夠不消玫瑰花；感冒的人不要用枸杞。

普通來講，形圓、個大、完整、堅固、搖之不響、色黃褐的羅漢果最好。儲存時必然要放在通風枯燥處，還要防黴、防蛀。

除此以外，向大師先容幾款薏仁食療方：薏米食療方

山藥薏米芡實粥――女人增氣血、減腰身的知己一小我的脾胃服從健旺了，身材天然也就會長得均衡了，該長肉的處所會長肉，該瘦的處所會瘦。這莫非不是每個女人的夢嗎？

很多女性朋友都曉得吃豆類對容顏和身材都很好，但不曉得真正有甚麼結果，我們先看看紅豆的養顏奧妙吧！

俗話說“黃金有價情無價”，黑芝麻送給女人的這一份情，縱是再好黃金也是不能對比的！

薑有生薑和乾薑之分。生薑是新出的，大要普通都是黃色的；乾薑也叫老薑，就是隔年的薑，能夠驅寒。“薑還是老的辣”，說的就是這類薑。生薑和老薑在古書上都屬於中品。是以，不管是生薑還是老薑，都有很好的滋養服從。

有冇有簡樸體例來彌補呢？精確利用龍眼就是補氣活血的美顏方，它是女人關愛本身的首選。

氣色好的人不消扮裝品，也會顯得容光抖擻；而氣色不好的女人即便用再寶貴的扮裝品，也難以遮住她膚色的秘聞。一個氣色大好的女人也必然具有著幸運的餬口。

女人滋補氣血，龍眼一步到位

紅棗與女性朋友的這層密切乾係，讓我每次提及紅棗都會心存一絲慼慼的私密感，再冇有一種生果，會與女人有如此的靈犀，能賜與女人如此的溫存。

普通來講，女人過了50歲今後，腰身再也不像二三十歲的那樣筆挺了，身高也會有所降落。但如果女性朋友在二三十歲時就彌補鈣以及幫忙鈣接收的維生素D，便能夠有效製止這一點，而香菇恰是含有這兩種營養元素的食品。

對於那些壓力大、體寒的女性朋友來講，能夠多吃一些薑。因為體寒會使血液循環惡化，不但會引發很多婦科病，還會導致皮膚變得粗糙，直接影響女性的斑斕，而薑是暖和身材的妙品。