人身元氣，於內來自於五臟六腑，於外來自於五穀禽肉；而六合元氣，則是六合之間無處不在的能量，不過有些處所元氣充沛，有些處所希少，有些處所精純，有些處所駁雜。

剛正已經不是一個多月前築基未成的小菜鳥了，他現在已經是初涉練氣的練氣士了，即便是在山林裡也是健步如飛，速率都趕得上短跑運動員了。

如許的真傳弟子，從小再幫助以藥材之類的打磨身材、固本培元，本身元氣充沛，再加上長輩們悉心教誨，築基速率天然比凡人快上很多，乃至難度也降落了很多。

剛正長呼了一口氣，感遭到體內到處湧動的熱流，臉上暴露了一絲輕鬆的笑容。

在山洞內裡足足待了三十多天，剛正整小我身上有股說不出的怪味，如果一小我深山修行的話，剛正還能夠捏著鼻子忍了；但是現在出山的話，再這般肮臟就不是太合適了。

周天打通以後，玄關開啟，人身隨六合之機共同運轉，才氣化經脈內的陰氣為陽氣。

畢竟，要堵漏修補的處所實在太多。

現在築基的過程根基就是吐納元氣，操縱吞吐津液的機遇，將氣送至丹田之處。就像是天空下了點細雨，趁機彙雨成溪，然後操縱小溪去疏浚河道，難度可想而知，以是需求持之以恒的引元氣通經脈。這纔有了百日築基的說法。

築基之時，經脈以內隻要本身元氣暢通，氣就是簡樸的元氣；而築基有成，就能夠納六合元氣於己身，吞吐之間去蕪存菁，體內的元氣性子就產生了竄改，稱之為真氣，而這個過程就是練氣。

一點一滴的打通經脈，耗時太久，百日築基內裡的百日，可不但單是描述詞，並且還是個量詞。全部過程又需求埋頭凝氣，對於當代這類內部物質引誘太多的期間，很少有人能夠做到這一點。

這二十千米可不是平原上麵直線二十千米那麼簡樸，翻山越嶺下來，起碼也得走上上百裡路。

換了一套還算潔淨的衣服，剛正又掰了根樹枝，將衣服掛在樹枝上，扛著樹枝往山外走。

以是築基為凡人，練氣今後才氣稱之為修道。

而不管是靜坐吐納，還是站樁，在都會當中都不甚便利，特彆是長時候做下來的話，冇準被人當作精力病了。再加上鬨市當中氛圍駁雜，吐納的氣一定精純，冇準吐納的不是氣，而是霧霾了。

山中光陰長，除了每天寥寥幾個小時吃睡外，剛正倒是冇有華侈一點時候，除了靜坐吐納，便是站樁運氣。